Logo tha.foodlobers.com
สูตร

กะหล่ำปลีผสม

กะหล่ำปลีผสม
กะหล่ำปลีผสม

วีดีโอ: พิซซ่ากะหล่ำปลี ลดน้ำหนัก สูตร 6 : Cabbage Pizza Diet Recipes EP.6 l Sunny Channel 2024, กรกฎาคม

วีดีโอ: พิซซ่ากะหล่ำปลี ลดน้ำหนัก สูตร 6 : Cabbage Pizza Diet Recipes EP.6 l Sunny Channel 2024, กรกฎาคม
Anonim

กะหล่ำปลีผสมเป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับทั้งมื้อกลางวันและมื้อค่ำ จานนี้ไม่เพียง แต่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีกลิ่นหอมมากเท่านั้น แต่ยังอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ รสชาติที่ผิดปกติของกะหล่ำปลีผสมจะดึงดูดสมาชิกทุกคนในครอบครัว

Image

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

  • • 300 กรัมเนื้อหมู

  • • 100 กรัมวางมะเขือเทศ

  • • 1 แครอทขนาดกลาง

  • • 4 กลีบกระเทียม

  • •กะหล่ำปลีสีขาว 1 กิโลกรัม

  • •มะเขือเทศสุก 4 ลูก

  • •หัวหอมใหญ่ 1 หัว;

  • พริกไทยป่นและเกลือ

คู่มือการใช้งาน

1

กะหล่ำปลีที่ล้างควรหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด กะหล่ำปลีหั่นฝอยจะต้องโอนไปยังกระทะขนาดใหญ่ซึ่งจะช่วยให้คุณผสมจานทำอาหารได้ง่าย จากนั้นจำผักสับได้เล็กน้อยด้วยมือของคุณ

2

ปอกเปลือกและล้างให้สะอาดจากแครอท พืชรากบริสุทธิ์ต้องถูกสับโดยใช้เครื่องขูดหยาบ

3

ปอกหัวหอมด้วยการปอกเปลือกออก จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น บดหัวหอมด้วยมีดคมเป็นก้อนเล็กมาก ปอกเปลือกกลีบกระเทียมและล้างออกให้สะอาด จากนั้นกระเทียมจะต้องผ่านการกดกระเทียมและหากต้องการก็สามารถหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

4

มะเขือเทศจะต้องล้างให้สะอาดแห้งและหั่นเป็นชิ้นไม่ใหญ่มาก

5

ล้างหมูด้วยน้ำสะอาด หลังจากท่อระบายน้ำส่วนเกินจะต้องถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ โดยใช้มีดที่คมสำหรับสิ่งนี้

6

ต้องวางกระทะบนเตาร้อนและเทน้ำมันดอกทานตะวันลงในนั้นไม่มาก หลังจากได้รับความร้อนในกระทะคุณต้องใส่หมูที่เตรียมไว้เช่นเดียวกับผักทั้งหมด (ยกเว้นกะหล่ำปลี) แล้วทอดด้วยไฟปานกลาง

7

จากนั้นเนื้อหาของกระทะควรใส่ในกระทะด้วยกะหล่ำปลี วางมะเขือเทศลงไปที่นั่นซึ่งต้องเจือจางด้วยน้ำก่อน เนื้อหาของกระทะควรเป็นเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วนำไปวางบนเตาร้อน อย่าลืมปกปิดกระทะ

8

เมื่อเตาผสมเดือดไฟจะต้องลดลงเหลือน้อยที่สุดและปรุงอาหารประมาณ 1 ชั่วโมง

สูตร Solyanka - ซุปไม่เพียง แต่เราเตรียมกะหล่ำปลี solyanka

ตัวเลือกของบรรณาธิการ