มะพร้าวมีวิตามินอะไรบ้างที่มีประโยชน์

โคโคนัทเป็นการรักษาที่แปลกใหม่ นี่คือผลปาล์มมะพร้าวขนาดใหญ่ มันมีเปลือกแข็งสีน้ำตาลปุย กินเยื่อกระดาษและนมถั่ว พวกเขามีรสชาติที่ดีและมีสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อ เนื่องจากมีความเข้มข้นของวิตามินและแร่ธาตุสูงมะพร้าวจึงถูกนำมาใช้ไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหาร แต่ยังใช้ในเครื่องสำอางและยา

เลือกสูตรของคุณ

ประโยชน์ของมะพร้าวคืออะไร

มะพร้าวมีวิตามิน B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยกรดอะมิโนทองแดงเหล็กสังกะสีฟอสฟอรัสแมกนีเซียมโพแทสเซียมโซเดียมแมงกานีสซีลีเนียมกลูโคสซูโครสและฟรุกโตส น้ำมันมะพร้าวซึ่งวอลนัท 40% เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่า มันมีกรดลอริกซึ่งสามารถพบได้ในน้ำนมแม่

กะทิและเยื่อกระดาษมีประโยชน์สำหรับประสาทระบบทางเดินปัสสาวะโรคหัวใจและหลอดเลือดเบาหวานเบาหวานภูมิคุ้มกันอ่อนแอปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์และความบกพร่องทางสายตา เชื่อกันว่ามะพร้าวปราศจากโคเลสเตอรอล ถ่านกัมมันต์นั้นผลิตจากผลไม้แปลกใหม่