วิธีทำสลัดสาหร่ายแสนอร่อยกับปูอัดและข้าวโพด

ซีคะน้ามีประโยชน์มากมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ทำสลัดด้วยสาหร่ายข้าวโพดและปูอัด เซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยรสชาติดั้งเดิม

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• ผักคะน้า 500 กรัม

• กระป๋องข้าวโพด

• 8 ปูอัด

• แตงกวาสองสด

• ไข่ไก่สองฟอง (คุณสามารถใช้นกกระทา)

• มายองเนสสามช้อนโต๊ะ

• ผักชีฝรั่งสด

คู่มือการใช้งาน

1

เราตัดสาหร่ายเป็นเส้นเล็ก ๆ ถ้ามันเล็กแล้วคุณไม่จำเป็นต้องตัดมัน เราเปลี่ยนกะหล่ำปลีเป็นกระชอนและรอจนกระทั่งของเหลวหมด

2

ต้มไข่เป็นเวลาเจ็ดนาที แทนที่จะเป็นไก่คุณสามารถใช้ไข่นกกระทาได้เวลาในการปรุงอาหารไข่นกกระทาคือห้านาที เราทำให้ไข่ต้มเย็นลง (เราจุ่มในน้ำเย็นเพื่อให้เย็นเร็วขึ้น) ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นหรือก้อนใหญ่

3

ตัดปูอัดเป็นเส้นเล็ก ๆ หรือก้อน (ใครก็ตามที่ต้องการ) ปอกแตงกวาแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ระบายของเหลวจากข้าวโพดกระป๋อง

4

ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับสลัดถูกแบ่งเท่า ๆ กันเป็นชิ้นส่วนตามที่มีแผ่นส่วน ในแต่ละจานเรากระจายส่วนของข้าวโพดและแตงกวา ตรงกลางเป็นส่วนหนึ่งของสาหร่ายทะเลที่เราทำการพักผ่อน เราแพร่กระจายส่วนหนึ่งของไม้ปูและไข่บนกะหล่ำปลี เราตกแต่งสลัดด้วยมายองเนส (ยิ่งถ้าเป็นแบบโฮมเมด) หรือครีมเปรี้ยว อย่าลืมเกี่ยวกับกิ่งผักชีฝรั่ง สลัดเสิร์ฟบนโต๊ะ