วิธีทำโจ๊กข้าวสาลี

โจ๊กข้าวสาลีไม่ใช่อาหารที่ได้รับความนิยมมากแม้ว่าจะมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย ช่วยให้ร่างกายฟื้นความแข็งแรงได้เร็วขึ้นดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการใช้แรงงานทางกายภาพ การเตรียมโจ๊กข้าวสาลีนั้นไม่ใช่เรื่องยากและซีเรียลค่อนข้างถูกดังนั้นคุณควรใส่จานนี้ไว้ในอาหารของคุณ มีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงโจ๊กเช่นที่ง่ายที่สุดคือการปรุงอาหารบนน้ำ

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• - น้ำ - 2 แก้ว

• - ข้าวสาลี groats - 1 ถ้วย

• - เนยและเกลือเพื่อลิ้มรส

คู่มือการใช้งาน

1

ซีเรียลสองชนิดทำจากข้าวสาลีอาร์เทคใช้สำหรับข้าวต้ม - ซีเรียลที่แบ่งอย่างประณีตมันให้ความหนืดโจ๊ก ก่อนปรุงอาหารล้างซีเรียลด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย ประการแรกมันจะกำจัดขยะส่วนเกินทั้งหมดจากนั้นและประการที่สองคุณภาพของผลิตภัณฑ์จะเพิ่มขึ้น ควรตรวจสอบกลุ่มอาการของโรคด้วยก้อนกรวดขนาดเล็กและสิ่งของอื่น ๆ

2

เทธัญพืชลงไปในน้ำเติมเกลือลงในกระทะและวางบนกองไฟที่ร้อนจัด หลังจากต้มธัญพืชควรลดไฟ หากโฟมที่มีขยะปรากฏบนพื้นผิวขณะต้มโจ๊กต้องลบออก

3

โจ๊กข้าวสาลีปรุงเป็นเวลา 15-20 นาทีและมีความจำเป็นที่จะต้องผัดเป็นระยะเพื่อไม่ให้ไหม้ โจ๊กพร้อมควรต้มจนนิ่ม หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นจะมีน้ำร้อนเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและโจ๊กต้มเดือดอีกสองสามนาที

4

เมื่อโจ๊กข้าวสาลีสุกเนยจะถูกเพิ่มเข้าไปในนั้นหลังจากที่ผลิตภัณฑ์จะถูกทิ้งไว้ให้ถึง 15-20 นาที - ดังนั้นโจ๊กจะนุ่มและนุ่ม

5

โจ๊กข้าวสาลีที่ปรุงบนน้ำสามารถใช้เป็นอาหารอิสระหรือเป็นกับข้าว มันเข้ากันได้ดีกับเนื้อเครื่องใน, เห็ดทอด และโจ๊กของเมื่อวานนี้จะทำให้ชิ้นอร่อย - เพียงเพิ่มไข่, เซโมลินา, ผสมให้เข้ากันและทอด

6

เด็กสำหรับอาหารเช้าควรทานโจ๊กข้าวสาลีเป็นนม วิธีการเตรียมไม่แตกต่างกันมาก แทนที่จะดื่มน้ำจะได้รับนมหนึ่งลิตรและปริมาณธัญพืชลดลง 2 เท่า เพิ่มน้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะลงในโจ๊ก เกลือน้ำตาลและข้าวสาลีปลายข้าวเทลงในนมต้ม

7

หลังจากเดือดอีกครั้งไฟจะลดลงเหลือน้อยที่สุดและจานก็ร่อนลงบนฝาปิดประมาณ 40 นาที น้ำมันจะถูกเพิ่มลงในโจ๊กข้าวสาลีปรุงสุกและผลิตภัณฑ์จะถูกนำไปผสมต่ออีก 10 นาที หากโจ๊กเป็นของเหลวเล็กน้อยสำหรับคุณให้ลองใส่ซีเรียลอีกเล็กน้อยในครั้งต่อไป