ผักและผลไม้สีส้มมีประโยชน์อะไรบ้าง?

สีส้มและสีแดงเป็นสีของคนร่าเริงมานานแล้ว และด้วยการใช้ผักผลไม้สีส้มเป็นประจำคุณรับประกันได้ว่าจะปรับปรุงการเผาผลาญเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณและตามที่นักวิจัยบางคนเพิ่มพลังงานทางเพศ

เลือกสูตรของคุณ

องค์ประกอบของผลไม้สีส้ม

ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดที่ให้สีสดใสคือเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็น "ผู้ปกครอง" ของวิตามินเอโดยที่การทำงานปกติของร่างกายเป็นไปไม่ได้ เบต้าแคโรทีนช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและภูมิคุ้มกันดังนั้นผลไม้และผักส้มจึงเหมาะสำหรับทุกคนไม่ว่าจะเป็นเด็กและสตรีมีครรภ์นักกีฬาและผู้สูงอายุ

ผักและผลไม้สีส้มมีสารที่สำคัญมากสำหรับร่างกายของเรา - เบต้า - คริปโตซิน มันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมันให้กับตัวเองในวัยชราโดยไม่มีข้อต่อที่เจ็บปวด Beta-cryptoxanin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยม ผลไม้สีส้มมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็ก ๆ เนื่องจากเบต้าแคโรทีนและวิตามินเอมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายตามปกติ