อาหารปกติสำหรับครอบครัวนั้นมีความหลากหลายหากคุณปรุงอาหารกลางวันด้วยซุปถั่วและเนื้อรมควัน ญาติของคุณทั้งหมดจะอิ่มและพึงพอใจ
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- - ขารมควัน 1-2 ชิ้น
- - ถั่วกระป๋องในซอสมะเขือเทศ 200-250 กรัม
- - มันฝรั่ง 4 ชิ้น
- - แครอท 1 ชิ้น
- - ธนู 1 ชิ้น
- - พริกหยวก 1 ชิ้น
- - วางมะเขือเทศ 1-2 ช้อนโต๊ะ;
- - ใบกระวาน
- - ผักใบเขียว
- - พริกไทยเกลือ
คู่มือการใช้งาน
1
ที่ขาแยกเนื้อออกจากกระดูกหั่นเป็นก้อน ล้างปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ
2
เทน้ำลงในหม้อนำไปต้มใส่มันฝรั่งเนื้อสัตว์และใบกระวาน ปรุงอาหารจนมันฝรั่งสุก
3
ปอกแครอทหัวหอมและพริก ตะแกรงแครอทสับหัวหอมสับพริกไทยเป็นเส้น ผัดผักจนสุกใส่มะเขือเทศผสมป่น
4
ในกระทะเพิ่มถั่วในสถานที่ที่มีของเหลวผักกับมะเขือเทศเกลือและพริกไทย ปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาทีเพิ่มผักสับในตอนท้ายของการปรุงอาหาร