สลัดแสนอร่อยที่ใช้อาหารเพื่อสุขภาพอย่างสาหร่ายและสาหร่ายแห้ง เขาพอใจมากและจะทำให้สาหร่ายแม้กระทั่งผู้ที่ไม่สนใจพวกเขามาก่อน
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- - 6 ชิ้น มันฝรั่ง
- - 5 ชิ้น แครอท
- - 2 ชิ้น หัวผักกาด
- - สาหร่ายทะเล 300 กรัม
- - สาหร่ายแห้ง 3 แผ่น
- - 150 กรัม Adyghe ชีส
- - ชีสหนัก 200 กรัม
- - มายองเนส
- - ผักใบเขียว
คู่มือการใช้งาน
1
ต้มมันฝรั่งแครอทและหัวบีทในน้ำเค็ม เย็นและปอกเปลือก
2
ใส่มันฝรั่งลงในเครื่องขูดหยาบและผสมกับมายองเนส (คุณสามารถใช้มายองเนสลีนในการทำสลัดให้สว่างขึ้น)
3
ใส่มวลลงในจานเพื่อเสิร์ฟที่สวยงามยิ่งขึ้นคุณสามารถใช้แหวนทำอาหารได้
4
วางสาหร่ายแห้งแตกที่ด้านบน และคลุมชั้นที่สามด้วยคะน้าทะเล เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเปียกอย่าแห้งในทางใดทางหนึ่ง ใส่มายองเนสลงบนกะหล่ำปลี
5
ตะแกรงหัวผักกาดและวางในชั้นที่สี่ราดหน้าด้วยมายองเนสที่ด้านบน
6
Adyghe ชีสขูดบนกระต่ายขูดปรับชั้นบน
7
ตามด้วยแครอทผสมกับมายองเนส และสลัดจะแล้วเสร็จด้วยชีสขูดอย่างหนัก
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
ตกแต่งสลัดด้วยผักใบเขียวและปล่อยให้มันต้ม