วิธีทำความสะอาดร่างกายตามธรรมชาตินั้นใช้มานับร้อยปี แม้แต่หลายศาสนาก็ยังส่งเสริมให้ผู้คนอดอาหารเพื่อล้างร่างกายและวิญญาณของพวกเขา อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมก่อให้เกิดมลภาวะต่อร่างกายด้วยสารพิษและมันจะไวต่อโรคต่าง ๆ มากขึ้น ในการค่อยๆทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตรายเพียงแค่ใส่ผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่งในอาหารของคุณ
เลือกสูตรของคุณ
คู่มือการใช้งาน
1
กินผักสดและผักสีเขียวต่าง ๆ เป็นประจำ: อารูกุล่ากะหล่ำปลีผักโขมบรอกโคลีอาติโช๊คชาร์ทรวมทั้งสาหร่ายสไปรูลิน่าสาหร่ายอัลฟัลฟาและสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงินอื่น ๆ คลอโรฟิลล์ที่บรรจุอยู่ในนั้นจะช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหารและกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย บร็อคโคลี่มีลักษณะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูงและมีความสามารถในการกระตุ้นเอนไซม์ในระบบทางเดินอาหาร โปรดจำไว้ว่าถั่วงอกบรอกโคลีอ่อนมีสุขภาพดีกว่าต้นโตเต็มวัย
2
ผลไม้มีของเหลวจำนวนมากซึ่งช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย ผลไม้ย่อยง่ายและมีสารต้านอนุมูลอิสระ, สารอาหาร, เส้นใยและวิตามิน น้ำมะนาวทำความสะอาดตับ เริ่มต้นทุกเช้าด้วยน้ำหนึ่งแก้วพร้อมน้ำมะนาว วิตามินซีเป็นหนึ่งในวิตามินที่ดีที่สุดที่ทำความสะอาดร่างกาย มันจับสารพิษและลบออก
3
กระเทียมกระตุ้นตับให้ผลิตเอนไซม์ที่ช่วยกำจัดสารพิษ และยังเป็นยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับปรสิตต่าง ๆ ที่อาศัยอยู่ในร่างกาย
4
ชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มันชะล้างสารพิษออกจากร่างกายมี catechins ซึ่งกระตุ้นการทำงานของตับและม้าม
5
ผักสดหรือน้ำผลไม้จากผักสดช่วยให้ตับกำจัดสารพิษ ประกอบด้วยซัลเฟอร์และกลูตาไธโอน กลูตาไธโอนผูกพิษและกำมะถันช่วยให้ตับเพื่อล้างพิษสารเคมีที่เป็นอันตราย การขาดซัลเฟอร์เป็นอันตรายต่อร่างกาย
6
เมื่อทำความสะอาดร่างกายให้รับประทานน้ำมันป่านน้ำมันมะกอกหรือเมล็ดแฟลกซ์ สิ่งนี้จะช่วยหล่อลื่นผนังลำไส้และสารพิษเมื่อติดเครื่องจะถูกดึงออกมาและดูดซับโดยน้ำมัน
7
และที่สำคัญที่สุด - ดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน น้ำเป็นสารล้างพิษที่ดีเยี่ยมสำหรับร่างกาย
