พาสต้ากุ้งและชีส

ตามหลักการของโภชนาการที่แยกต่างหากพาสต้าหรือพาสต้าอื่น ๆ ไม่แนะนำให้บริโภคเนื้อสัตว์ซึ่งจะทำให้กระเพาะอาหารทำงานหนักเกินไป คุณสามารถใช้กุ้งและซอสต่าง ๆ แทนเนื้อสัตว์ได้ ผลที่ได้จะโปรดนักชิม

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

พาสต้า - 250 กรัม, กุ้งปอกเปลือก - 700 กรัม, มะเขือเทศเชอรี่ - 10 ชิ้น, บรีชีส - 250 กรัม, พาเมซานชีส - 100 กรัม, มะกอก - 100 กรัม, กระเทียม - 2 กลีบ, ผักชีฝรั่ง - 40 กรัม น้ำมันมะกอกเกลือพริกไทย

คู่มือการใช้งาน

1

การทำน้ำจิ้ม ผสมเนยแข็งบรี, มะกอกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า, ผักชีฝรั่งสับ, กระเทียมสับ, สับเป็น 4 ส่วนด้วยเมล็ดและน้ำผลไม้ออกผสมในชามแก้ว เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เพิ่มน้ำมันมะกอกและผสม ครอบคลุมและส่งไปยังตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

2

ทำตามคำแนะนำปรุงพาสต้า ในกระทะที่แยกต่างหากปรุงอาหารกุ้ง ในน้ำให้กุ้งคุณสามารถใส่กระเทียมลงไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ

3

ในชามแยกเรากระจายพาสต้าไว้ด้านบน - กุ้ง ความร้อนในไมโครเวฟ ต่อจากนั้นโรยซอสที่ด้านบนแล้วโรยด้วยพาเมซานขูด จานพร้อม ทานเล่น!

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

พาสต้ามักจะทำไม่สุกเล็กน้อย กุ้งหลังจากต้มเดือดประมาณ 1-2 นาที