สลัดแสนอร่อยและง่ายต่อการเตรียมจะทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณมีความสุขและจะกลายเป็นของตกแต่งที่แท้จริงของตารางเทศกาล จากผลิตภัณฑ์เหล่านี้คุณจะได้รับสลัดเป็นเวลา 4 เสิร์ฟ เวลาเตรียมการสลัดคือ 10 นาที
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- • 400 กรัมของถั่ว
- • 1 หัวหอมหัวหอมสีแดง;
- • 200 กรัมของคอทเทจชีส
- • arugula 100 กรัม
- • 50 กรัมเนย
- •กระเทียมเพื่อลิ้มรส
- • 1 มะนาวหรือมะนาว
- •เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
คู่มือการใช้งาน
1
มีความจำเป็นต้องเปิดขวดถั่วแดง (ก่อนหน้านี้ขวดต้องล้างด้วยน้ำเย็น) ระบายน้ำและล้างถั่ว เพื่อเตรียมความพร้อมสลัดที่ดีที่สุดคือการใช้ไม่ได้ซื้อถั่ว แต่ก่อนปรุงด้วยตัวเอง ในการปรุงถั่วมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแช่มันในเวลากลางคืนและปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำจนสุก
2
ใช้ชามลึกและวางหัวหอมสับและสมุนไพรในนั้น arugula จะต้องฉีกด้วยมือและเพิ่มถั่วเสร็จแล้ว บีบกระเทียมที่ด้านบนผ่านการกดกระเทียมเทน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก ปรุงรสสลัดตามด้วยชีสกระท่อม
3
เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปล่อยให้สลัดแช่นานหลายชั่วโมง เสิร์ฟพร้อมไวน์แดง
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
มันเป็นแฟชั่นในการตกแต่งสลัดด้วยสีเขียวจำนวนเล็กน้อย