สลัดแสนอร่อยและมีสุขภาพดีนี้สามารถเตรียมไว้สำหรับมื้อค่ำของครอบครัวและวันหยุดใด ๆ การดำเนินการนี้จะใช้เวลาไม่เกิน 50 นาที
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- • 500 กรัมกุ้งแช่แข็ง
- • 150 กรัมของชีสแข็ง
- • 4 ไข่
- •สับปะรดกระป๋อง 400 กรัม
- • 1 มะนาว
- •มายองเนส;
- •โยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีสารเติมแต่ง;
- •เกลือเพื่อลิ้มรส
- สำหรับตกแต่ง:
- • 1 กีวี
- • 1 มะนาว
- • 7 ไข่นกกระทา
- •ผักชีฝรั่งสีเขียว
คู่มือการใช้งาน
1
เทน้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้มใส่กุ้งแช่แข็งเกลือเพื่อลิ้มรสและทำอาหารเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นเราปรับเอนตัวในกระชอนปล่อยให้มันเย็นลงเล็กน้อยและสะอาด พักไว้ครึ่งหนึ่งสับชิ้นที่สองอย่างประณีต เพื่อให้กุ้งมีกลิ่นหอมมากขึ้นคุณสามารถเพิ่มเลม่อนวงกลมสองสามวงและผักชีลาวลงไปในน้ำ
2
เราปรุงไก่ต้มและไข่นกกระทาตัดนกกระทาเป็นครึ่งและไก่เป็นก้อนเล็ก ๆ ระบายน้ำเชื่อมจากขวดด้วยสับปะรดใส่สับปะรดสักสองสามชิ้นเพื่อตกแต่งสลัดกุ้งและตัดส่วนที่เหลือเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในการตกแต่งสลัดปอกกีวีและล้างมะนาวหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ สามชีสบนกระต่ายขูดปรับ
3
วางบนจานขนาดใหญ่ในชั้น: ก้อนสับปะรด, ไข่สับ, กุ้งหั่น, เทชีสขูดด้านบน เราผสมมายองเนสและโยเกิร์ตในสัดส่วนที่เท่ากันและเคลือบสลัดแต่ละชั้น
4
ในการตกแต่งสลัดกุ้งเราใส่ไข่นกกระทาด้านบนด้านข้าง - กีวีและมะนาว ทาด้านข้างของจานด้วยมายองเนสและวางโครงกุ้งทั้งหมด โรยสลัดด้วยสมุนไพรสับ เพื่อเพิ่มความพึงพอใจให้กับอาหารคุณสามารถเพิ่มข้าวต้มระหว่างกุ้งกับสับปะรด