สับปะรดเป็นผลไม้เมืองร้อนฉ่ำที่มีรสชาติแปลกใหม่เด่นชัด เขาได้รับความนิยมมากที่สุดในบรรดาผู้ที่ต้องการวางลำดับและกำจัดปอนด์พิเศษ
เลือกสูตรของคุณ
สับปะรดเป็นผลไม้ที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ และรสชาติดั้งเดิมที่ละเอียดอ่อน มันมีวิตามินและสารอาหารมากมาย เยื่อกระดาษประมาณ 85% เป็นน้ำ 0.4% เป็นโปรตีน 11.5% เป็นน้ำตาล 0.7% เป็นกรดซิตริก 0.4% เป็นใยอาหารและ 50 มิลลิกรัมเป็นวิตามินซี สับปะรดประกอบด้วยวิตามินเอวิตามินบีวิตามิน PP วิตามินซีโพแทสเซียมแมกนีเซียมและธาตุอื่น ๆ
กลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของผลไม้นี้ได้รับจากสารอะโรมามากกว่า 60 ชนิด
การรับประทานสับปะรดช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและการเกิดลิ่มเลือดเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ช่วยลดความหนืดของเลือด ขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหารของคุณสำหรับผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคไตอักเสบ ฯลฯ ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและกล้ามเนื้อหัวใจตาย, หลอดเลือด, กำจัดเงินฝากบนผนังของหลอดเลือด อย่างไรก็ตามห้ามใช้เป็นแผลและโรคกระเพาะ
สับปะรดมีผลในการกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับตับอ่อนไม่เพียงพอ ด้วยความช่วยเหลือของมันจะเป็นไปได้ที่จะหยุดกระบวนการอักเสบและเร่งการรักษาบาดแผล นอกจากนี้สับปะรดยังมีฤทธิ์ลดความเค็ม ในการทำเช่นนี้คุณสามารถดื่มน้ำสับปะรดหนึ่งแก้วทุกวันหรือกินผลไม้อย่างน้อยครึ่งหนึ่ง
มันยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างน่าเชื่อถือ แต่แพทย์จำนวนหนึ่งมีแนวโน้มที่จะคิดว่าเอนไซม์ที่มีอยู่ในสับปะรดสามารถช่วยในการรักษาโรคมะเร็ง พวกเขาจับอนุมูลอิสระดังนั้นพวกเขาสามารถใช้เป็นป้องกันโรคมะเร็ง
นักวิทยาศาสตร์บางคนกล่าวว่าการใช้สับปะรดอย่างต่อเนื่องจะช่วยลดความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับคุณสมบัติทางโภชนาการของสับปะรด 10 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรี่เพียง 50 ดังนั้นแม้ว่าคุณจะกินสับปะรดทั้งหมดที่มีน้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัมก็จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังมีสารพิเศษ - เอนไซม์ bromelain ซึ่งนักโภชนาการได้ขนานนามว่าเครื่องเผาผลาญไขมันที่ดีเยี่ยม ดังนั้นหากคุณต้องการมีรูปร่างคุณสามารถนั่งทานอาหารสับปะรดสักพัก
เมื่อเร็ว ๆ นี้สับปะรดถูกนำมาใช้มากขึ้นในด้านความงาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวมันและผิวผสม คุณสามารถทำมาสก์ด้วยเนื้อสับปะรด ตัวอย่างเช่นทาบนใบหน้าของคุณทุกคืนแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลทั่วไป ขั้นตอนนี้จะช่วยปรับปรุงผิวกำจัดจุดด่างดำและสิว
ครีมและโทนเนอร์สำหรับผิวหน้าด้วยสารสกัดจากสับปะรดช่วยป้องกันการสะสมของความมันและมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
หากคุณมีแคลลัสอยู่ที่นิ้วคุณสามารถลบออกได้ด้วยสับปะรด ก่อนเข้านอนคุณควรแนบเนื้อผลไม้นี้ไปยังจุดที่มีอาการเจ็บและในตอนเช้าจะอบผิวและค่อยๆกำจัดบริเวณเคราติน
สับปะรดยังมีการระบุสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาเหงือก สารสกัดจากผลไม้รวมอยู่ในองค์ประกอบของยาสีฟันสามารถปรับปรุงสภาพของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญ