ทำไมคุณถึงอยากกินอะไรที่พิเศษ

มันเกิดขึ้นที่คุณต้องการที่จะกินอะไรที่ผิดปกติเช่นชาหวานและแซนวิชกับปลาเฮอริ่งหรือชามซุปกับขนมปัง

เลือกสูตรของคุณ

โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในเด็กผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ในหญิงตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้น: "ฉันต้องการรู้ว่าอะไร" ร่างกายต้องการสื่ออะไรถึงเราเรียกร้องสิ่งนี้หรืออาหารประเภทนั้น

ฉันต้องการ รสหวานโดยเฉพาะช็อคโกแลต ความอยากอย่างต่อเนื่องสำหรับขนมหวานเกิดจากการขาดแมกนีเซียมในร่างกาย ในการเติมเต็มปริมาณแมกนีเซียมคุณต้องกินถั่วเมล็ดผลไม้สดและพืชตระกูลถั่ว

ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะกิน ขนมปังและผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ บ่งชี้ว่าร่างกายต้องการไนโตรเจนอย่างหนักหน่วง คุณสามารถรับองค์ประกอบการติดตามนี้ได้จากเนื้อสัตว์สัตว์ปีกหรือปลา

มีความต้องการ ชีสและคอทเทจชีส เป็นอาหารขั้นต้น - ร่างกายขาดแคลเซียม สามารถหาได้จากผลิตภัณฑ์นมหรือผลิตภัณฑ์นม

หากร่างกายขาดโคเลสเตอรอลคุณจะต้องการเนื้อรมควัน

ความอยาก อาหารที่ มี ไขมันหรือทอด ยังส่งสัญญาณว่ามีการขาดแคลเซียมอย่างเฉียบพลันเพื่อเติมเต็มได้ง่ายที่สุดจากผลิตภัณฑ์นมชีสพืชตระกูลถั่วและธัญพืช

ฉันต้องการ มันฝรั่งทอดกับปลาชนิดหนึ่ง - ร่างกายไม่มีคลอไรด์ เพื่อเติมเต็มอุปทานของพวกเขามีความจำเป็นต้องดื่มนมแพะกินปลาทะเลไข่ไก่และพืชตระกูลถั่ว

แน่นอนถ้าคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างผิดปกติเป็นเรื่องปกติ การขาดวิตามินและแร่ธาตุบางอย่างนั้นเป็นหลักฐานจากความปรารถนาครอบงำ