บีทรูทเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและราคาไม่แพงที่สามารถบำรุงร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ หลักสูตรที่หนึ่งและที่สองรวมทั้งอาหารว่างที่หาที่เปรียบมิได้จัดทำขึ้นจากผัก หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการทำสลัดกับหัวบีทให้ตรวจสอบสูตรอาหารที่จะนำเสนอด้านล่างอาจเป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับอาหารที่จะดึงดูดคุณ
เลือกสูตรของคุณ
สลัดสูตรบีทรูทหมายเลข 1
สลัดกับหัวผักกาดสูตรสำหรับการเตรียมการที่เรากำลังพูดถึงสามารถนำมาประกอบกับ "สลัดง่าย" ได้อย่างปลอดภัย อาหารเรียกน้ำย่อยมีส่วนผสมขั้นต่ำ แต่มันอร่อยมาก จานนี้เหมาะสำหรับทั้งตารางงานรื่นเริงและอาหารประจำวัน
ในการทำ สลัดบีทรูท ให้ใช้:
- 3 หัวผักกาดขนาดใหญ่
- 200 กรัมปูอัด
- ชีสรมควัน 200 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- มายองเนส
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ต้มหัวผักกาดต้มจนสุก เวลาทำอาหารของผักขึ้นอยู่กับขนาดของมัน หัวผักกาดต้มเย็น, ลบผิวจากมัน, ตะแกรงบนเครื่องหั่นขนาดใหญ่
- ในผักที่เตรียมไว้บีบกระเทียมที่ปอกเปลือกผ่านการกดเพิ่มมายองเนสผสมและปล่อยให้ชิ้นงานชง
- ในขณะที่หัวผักกาดจะอิ่มตัวให้ใช้ปูอัด นำผลิตภัณฑ์ออกจากกระดาษแก้วและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ขูดชีสไส้กรอกบนกระต่ายขูดหยาบ สลัดกับหัวผักกาดสามารถปรุงด้วยชีสแข็งธรรมดา แต่มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่รมควันที่ทำให้อาหารเรียกน้ำย่อย
- รวม beets กับไม้ปูที่เตรียมไว้แล้วผสมสลัด
- โรยจานด้วยชีสสับและสามารถให้บริการ หากต้องการให้ผสมสลัด แต่ด้วยฝาชีสอาหารเรียกน้ำย่อยจะดูดั้งเดิม