ระหว่างการอดอาหารผู้คนอดอาหารหลายคนสงสัยว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะกินอาหารบางอย่างโดยเฉพาะขนมปังพาสต้าแยมน้ำผึ้งและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามหากขนมอยู่ไกลจากสถานที่แรกในอาหารของผู้คนสถานการณ์ด้วยขนมปังจะแตกต่างกัน
เลือกสูตรของคุณ
ในครอบครัวส่วนใหญ่ไม่มีอาหารไปโดยไม่มีขนมปัง หลายคนไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตหากไม่มีผลิตภัณฑ์นี้ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนจำนวนมากที่ตัดสินใจอดอาหารเป็นครั้งแรกมีความสนใจในคำถาม: "เป็นไปได้ไหมที่จะกินขนมปังที่เข้าพรรษา"
โดยทั่วไปในช่วงเข้าพรรษาหนึ่งควรละเว้นจากการกินผลิตภัณฑ์จากสัตว์ซึ่งรวมถึงไส้กรอกและเนื้อสัตว์ปลาและไข่ปลาคาเวียร์, ไข่และผลิตภัณฑ์นม ดังนั้นหากขนมปังมีนมเนยไข่แล้วมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกิน ขนมปังส่วนใหญ่ไม่มีผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในองค์ประกอบของพวกเขาซึ่งไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับมัฟฟิน (มันมีไข่เนย)
หากคุณไม่ทราบว่าส่วนใดของขนมปังอย่าซื้อเลย บ่อยครั้งในช่วงวันถือศีลอดบนชั้นวางของร้านค้าคุณสามารถเห็นขนมปังที่เรียกว่า "ลีน" ชื่อของมันพูดได้เอง นั่นคือคุณสามารถกินมันในโพสต์ หากคุณไม่พบขนมปังดังกล่าวที่คุณสามารถกินได้ในการอดอาหารให้ทำเอง คุณสามารถปรุงอาหารเช่นขนมปังแครอท
สูตรแครอทลีน
คุณจะต้อง:
- แป้งข้าวไรย์หนึ่งแก้ว
- ข้าวโพดป่นครึ่งแก้ว
- แครอทขนาดใหญ่สองอัน
- แก้วน้ำ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือครึ่งช้อนชา
ล้างและขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ ผสมแป้งเกลือและน้ำตาลเพิ่มน้ำและนวดแป้ง ผสมแป้งที่เตรียมไว้กับแครอท (ถ้าคุณอบขนมปังในวันหยุดคุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชเล็กน้อยลงไป) ใส่ส่วนผสมที่เกิดขึ้นลงในแม่พิมพ์ (ควรซิลิโคน) และอบในเตาอบเป็นเวลา 50 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา ทำให้เย็นและตัดอาหารก่อนเสิร์ฟ
เป็นที่น่าสังเกตว่าคนส่วนใหญ่ที่เริ่มอดอาหารเป็นครั้งแรกกินขนมปังแบบนี้เกือบทุกวันยกเว้นสัปดาห์แรกและสัปดาห์สุดท้าย คนที่มีประสบการณ์มากขึ้นอนุญาตให้ตัวเองกินได้เฉพาะในวันหยุดสุดสัปดาห์ (วันเสาร์และวันอาทิตย์)