วิธีการปรุงอาหารบัควีทในไมโครเวฟ

โจ๊กบัควีทที่ยอดเยี่ยมสามารถปรุงในไมโครเวฟ การใส่สารเติมแต่งต่างๆลงในบัควีท (เช่นผัก, เห็ด, ไข่สับ) คุณจะได้รับจานที่มีรสชาติแปลกใหม่

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• สำหรับสูตรบัควีทคลาสสิค:

• - บัควีท 1 แก้ว

• - น้ำ 2 แก้ว

• - เนยเกลือ - เพื่อลิ้มรส
• สำหรับบัควีทกับเห็ด:

• - บัควีท 1 แก้ว

• - เห็ดแห้ง 50 กรัม

• - 1 หัวหอม

• - 1.5 แก้วน้ำ

• - 3 ช้อนโต๊ะ เนยละลาย

• - เกลือ - เพื่อลิ้มรส

คู่มือการใช้งาน

1

ล้างให้สะอาดบัควีท เทบัควีทลงในจานพิเศษสำหรับไมโครเวฟ เทซีเรียลกับน้ำ, เกลือ ครอบคลุมจานและใส่ในไมโครเวฟที่กำลังสูงสุด รอให้น้ำเดือด - จะเกิดขึ้นในเวลาประมาณ 4 นาทีด้วยพลัง 1, 000 วัตต์

2

ผัดบัควีททิ้งฝาของอาหารเอาออก ตั้งพลังงานไมโครเวฟเป็น 600 วัตต์เป็นเวลา 8 นาที หลังจากเวลานี้ลองใช้โจ๊กถ้ายังไม่พร้อมให้เติมน้ำลงในบัควีทแล้วออกไปทำอาหารในไมโครเวฟสักสองสามนาที เพิ่มเนยลงในจานเสร็จแล้วและเสิร์ฟ

3

ไมโครเวฟบัควีทใต้เปลือกผัก ล้างซีเรียลใส่ในจานไมโครเวฟปอกเปลือกผักใด ๆ - นี่อาจเป็นส่วนผสมของมันฝรั่งหัวบีทแครอทฟักทอง ฯลฯ ปริมาณและอัตราส่วนของผลิตภัณฑ์ในจานนี้คือความชอบของคุณ

4

หั่นผักที่ปอกแล้วและล้างให้เป็นก้อนเล็ก ๆ หรือเสียดสีกับกระต่ายขูดหยาบ เกลือเทน้ำร้อน (หรือ kefir) แล้วนำไปใส่ในไมโครเวฟประมาณ 20-30 นาที มันกลับกลายเป็นจานที่ผิดปกติในขณะที่บัควีทไม่แห้งภายใต้ชั้นผัก

5

ไมโครเวฟบัควีทกับเห็ดแห้ง เทเห็ดด้วยน้ำเย็นทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ล้างบัควีทและแช่ในน้ำเป็นเวลา 30-40 นาที เอาเห็ดบวมออกจากน้ำสับให้ละเอียดแล้วนำไปแช่ในน้ำที่แช่อยู่

6

เกลือเห็ดและปรุงอาหารพวกเขาภายใต้ฝาด้วยพลังไมโครเวฟเต็มรูปแบบเป็นเวลาห้านาที เทบัควีทลงในน้ำเดือดใส่เห็ดแล้วคนให้เข้ากันเติมเกลือ ปรุงโจ๊กด้วยอำนาจเต็ม 4 นาทีจากนั้นใช้พลังงานปานกลาง 4 นาที ปิดไมโครเวฟทิ้งให้บัควีททนนาน 10 นาที

7

ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต Sasser ในน้ำมัน 2-3 นาทีเพิ่มโจ๊กโซบะและผสมให้เข้ากัน