วิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งในไมโครเวฟ

มันฝรั่งเป็นพืชเก่าแก่ที่ปรากฏตัวครั้งแรกในอเมริกาใต้ในยุโรปและที่รัสเซียเท่านั้น ตอนนี้เมื่อเวลาขาดอย่างมากเราต้องกินผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงและมีสุขภาพดีไม่มาก แต่ถ้าคุณมีไมโครเวฟที่บ้านหรือที่ทำงานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจะอยู่ในมือเสมอ! พิจารณาสองวิธีง่ายๆในการปรุงมันฝรั่งในไมโครเวฟ

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

- สำหรับหลักสูตรแรก:
- มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม
- แก้วนม
- เนย 100 กรัม
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- สำหรับหลักสูตรที่สอง:
- มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม

คู่มือการใช้งาน

เริ่มปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปประกอบอาหารในไมโครเวฟ อย่าลืมที่จะเทจานด้วยน้ำสองช้อนโต๊ะ

ใส่ไมโครเวฟเต็มพลังสักสองสามนาทีจนกระทั่งมันฝรั่งนิ่ม จากนั้นผสมมันฝรั่งและทิ้งไว้ใต้ฝาชาม

ผสมนมและเนยแยกต่างหากใส่เกลือหรือพริกไทย (คุณสามารถทั้งคู่) เพื่อลิ้มรสความร้อนประมาณสี่นาทีจากนั้นเทส่วนผสมที่ได้จากการอุ่นเข้ากับมันฝรั่งและผสม มันฝรั่งบดหอมพร้อมสำหรับจานที่สอง:

ล้างมันฝรั่งหั่นครึ่งหรือสี่ส่วน (ทั้งหมดขึ้นอยู่กับขนาด) ใส่ในชามที่มีฝาปิดและเทน้ำเล็กน้อยที่นั่น ปิดฝาหม้อหรือชามแล้วนำเข้าไมโครเวฟด้วยไฟสูงสุด 8-10 นาที ในระหว่างการปรุงคุณสามารถผสมมันฝรั่งสองสามครั้ง เช่นเคยเพิ่มเกลือน้ำมันหรือผักใบเขียวตามที่คุณต้องการ คุณสามารถได้มันฝรั่งอบในไมโครเวฟ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้มันฝรั่งเองถุงกระดาษและเกลือ ล้างมันฝรั่งด้วยน้ำแล้ววางในถุงเปียกงอขอบถุงเปิดไมโครเวฟด้วยพลังงานเต็มกำลัง หลังจากห้านาทีคุณสามารถพลิกแพ็คเกจไปอีกด้านหนึ่งได้ หลังจากนั้นอีกห้านาทีให้ลองชิมดู ความพร้อมใช้งานขึ้นอยู่กับขนาดของมันฝรั่งน้ำหนักและพลังของไมโครเวฟ ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายได้มาพร้อมผิวที่มีการผลัดผิวเล็กน้อยราวกับว่าเพิ่งถูกไฟออกไป

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

1. การทำอาหารในชามแบนจะดีกว่า

2. แนะนำให้หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นหรือเป็นชิ้นบาง ๆ

3. เพิ่มน้ำสองสามช้อนโต๊ะก่อนปรุงอาหาร - นี่จะช่วยให้กระบวนการเร็วขึ้น

4. ในระหว่างการปรุงอาหารแนะนำให้ปิดจานด้วยฟอยล์

5. หากมันฝรั่งไม่ได้ถูกตัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้ที่มีขนาดใหญ่จะนำไปสู่ความพร้อมนอกไมโครเวฟ