เบอร์รี่ป่านี้ไม่ธรรมดา แต่ถึงกระนั้นหมอพื้นบ้านก็มักจะใช้มันเพื่อเตรียมยาหลายชนิด นอกจากนี้ lingonberries มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม
เลือกสูตรของคุณ
Lingonberry: ประโยชน์และคุณสมบัติ
ไม่เพียง แต่ผลิตภัณฑ์ยาที่เตรียมจาก lingonberry berries ผลไม้เล็ก ๆ นี้ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำเครื่องดื่มผลไม้แยม ความผิดปกติของมันคือมันยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และสารอาหารในปริมาณสูงสุดแม้หลังจากการรักษาความร้อน Lingonberries อุดมไปด้วยวิตามิน A, C และ E, กลุ่ม B, แคโรทีนและเพคติน การใช้ผลไม้เล็ก ๆ นี้จะช่วยรักษาวิสัยทัศน์และเสริมสร้างความต้านทานของร่างกายต่อโรคหวัดต่างๆ
Lingonberry ยังมีสารฟลาโวนอยด์และไฟโตไซด์ซึ่งช่วยในการปรับปรุงลักษณะของผิวหนังและเส้นผม การรับประทานผลเบอร์รี่จะช่วยกำจัดปอนด์พิเศษและแม้กระทั่งรับมือกับอารมณ์ไม่ดี (เนื่องจากมีกลิ่นหอมและรสหวาน)
ปริมาณฟรุกโตส lingonberry สูงสุดและซูโครสน้อยที่สุด ดังนั้น lingonberries สามารถและควรใช้สำหรับโรคเบาหวาน (แต่คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเพราะแต่ละกรณีเป็นรายบุคคล) การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันจะช่วยให้ธาตุที่มีอยู่ในแคลอรี่ - แคลเซียม, เหล็ก, โพแทสเซียม, แมงกานีส พวกเขายังจะช่วยในการต่อสู้กับโรคกระเพาะ, วัณโรคและโรคโลหิตจาง
นอกจากนี้เนื่องจากเนื้อหาของโครเมียมและทองแดง, lingonberries จะเสริมสร้างความสามารถของร่างกายในการทนต่อการพัฒนาของโรคหัวใจ นอกจากนี้การใช้ผลเบอร์รี่จะช่วยลดอาการบวม (ผลขับปัสสาวะของ lingonberries จะส่งผลกระทบ)
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ไม่เพียง แต่จะถูกครอบครองโดยผลไม้เล็ก ๆ แต่ยังโดยน้ำผลไม้ มันถูกใช้ในการรักษาโรคหวัดในการต่อสู้กับปัญหาระบบย่อยอาหาร (หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น)
หนึ่งในกฎพื้นฐานสำหรับการใช้ lingonberries คือการไม่กินโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการหลั่งของกระเพาะอาหาร Lingonberry มีข้อห้ามในผู้ป่วยที่มีแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น เบอร์รี่นี้สามารถลดความดันโลหิตซึ่งก่อให้เกิดอาการง่วงนอนดังนั้นแครนเบอร์รี่ควรใช้อย่างระมัดระวังโดยไดรเวอร์และผู้ที่ทำงานต้องใช้สมาธิและความสนใจมาก