อาหารว่างสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยก่อนอาหารจานหลักเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความรู้สึกหิวกว่าความรู้สึกอิ่ม นอกจากนี้อาหารว่างยังเหมาะในกรณีที่คุณต้องการกิน แต่ไม่ต้องการทานมากเกินไป
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/48/zakuski-v-italyanskom-stile.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
อาหารว่าง ได้แก่ ของขบเคี้ยวทุกประเภทที่ได้รับความนิยมในอเมริกาเช่นถั่ว, dragees หวาน, แครกเกอร์, ข้าวโพดคั่ว, มันฝรั่งทอด, ซอส, แครกเกอร์รวมทั้งผลไม้และผัก การเตรียมของว่างไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะการทำอาหารพิเศษใด ๆ และไม่ต้องเสียเวลาเป็นจำนวนมากเนื่องจากผลิตภัณฑ์จะต้องผ่านกระบวนการปรุงอาหารที่รวดเร็วและไม่ซับซ้อน
ตามกฎแล้วองค์ประกอบของอาหารว่างไม่รวมถึงการมีอาหารที่บริโภคน้อยหรือส่วนผสมที่ซับซ้อน น้ำพริกและอาหารที่มีส่วนประกอบหลายอย่างที่เป็นไปได้ทั้งหมดนั้นเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและร้อน
โดยทั่วไปจะเสิร์ฟอาหารว่างพร้อมเบียร์น้ำมะนาวโฮมเมดแช่เย็นน้ำแร่น้ำผลไม้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสมูทตี้ผลไม้ชาเย็นหรือกาแฟ
ในการจัดเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์อิตาเลียนพร้อมมะเขือเทศและใบโหระพาคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- ผักใบเขียว
- มะเขือเทศ 400 กรัม
- เฟต้าชีส 300 กรัม
วิธีทำอาหาร
แยกเยื่อของมะเขือเทศออกจากเมล็ดและสับละเอียดเป็นก้อนใส่ชีสเฟต้าสับละเอียดกับพวกเขา สับผักใบเขียวอย่างประณีตเพิ่มส่วนผสมของมะเขือเทศกับชีสและผสมให้เข้ากัน เสิร์ฟพร้อมเค้กสดแคร็กเกอร์หรือบาแกตต์หั่นบาง ๆ