วิธีการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์แสนอร่อย

ข้าวบาร์เลย์ groats - คลังเก็บที่ไม่ซ้ำกันของวิตามินและแร่ธาตุที่มีสารหลายอย่างที่จำเป็นสำหรับร่างกาย โจ๊กข้าวบาร์เลย์ที่อร่อยที่สุดจะได้รับในนม หากคุณทานอาหารคุณสามารถต้มมันในน้ำได้

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• - ข้าวบาร์เลย์ groats 1 ช้อนโต๊ะ;
• - นม 2 ช้อนโต๊ะ;
• - น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ;
• - น้ำตาลเพื่อลิ้มรส (ฉันเพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะ)
• - เกลือ 1 ช้อนชา

คู่มือการใช้งาน

1

เราล้างข้าวบาร์เลย์ groats จนโปร่งใส เติมน้ำและวางบนกองไฟเล็ก ๆ

2

เมื่อน้ำเกือบเดือดให้เติมนม เกลือเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ปรุงผ่านความร้อนต่ำ

3

แนะนำให้เอาโจ๊กออกจากเตาเมื่อนมยังไม่หมด นั่นคือนมควรจะมองเห็น 1-2 เซนติเมตรเหนือโจ๊ก ทิ้งไว้ใต้ฝาปิดเป็นเวลาสิบถึงยี่สิบนาที

4

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการปรุงโจ๊กข้าวบาร์เลย์ซึ่งต้องใช้ความพยายามและเวลาเล็กน้อย หม้อหุงช้า

ในหม้อหุงช้ามันสะดวกมากในการปรุงอาหารเช้าอย่างน้อยสำหรับฉัน เราล้างซีเรียลหลับไปในชาม

เติมน้ำและนม เกลือใส่น้ำตาลหากจำเป็น ตั้งค่าฟังก์ชั่นการปรุงอาหารที่ต้องการ (ฉันมีโจ๊กนมคุณอาจมีซีเรียลหรือเพียงแค่โจ๊ก) และเริ่มการล่าช้า

การเริ่มต้นล่าช้าคือเวลาหลังจากที่โจ๊กเริ่มทำอาหาร

ในตอนเช้าโจ๊กข้าวบาร์เลย์หอมจะพร้อม

5

ในโจ๊กเสร็จแล้วคุณสามารถเพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่ อาหารเสริมที่ฉันชอบ: แอปเปิ้ล, กล้วย, สตรอเบอร์รี่

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

เนื่องจากเตาจะอุ่นขึ้นเป็นเวลานานบนกองไฟเล็ก ๆ ฉันวางกระทะบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลาห้านาทีก่อนจากนั้นจึงวางลงบนเตาเล็ก ๆ