ฮามินถือว่าเป็นอาหารยิววันเสาร์แบบดั้งเดิม เนื่องจากเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะจุดไฟในวันเสาร์ในศาสนายิวสิ่งที่เตรียมไว้คือการเริ่มทำอาหารในวันศุกร์และเสิร์ฟร้อนในวันเสาร์ ดังนั้นจึงมีฮานน์อิดโรยอยู่ในเตาอบทั้งเนื้อถั่วและผักจำนวนมากตลอดทั้งวัน
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- - ถั่วแดง - 100 กรัม
- - ถั่วตุรกีคือถั่วชิกพี - 100 กรัม
- - ถั่วเขียว - 50 กรัม
- - ข้าวบาร์เลย์มุก - 100 กรัม
- - หอมแดงปานกลาง - 1 ชิ้น
- - มันฝรั่งขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
- - บวบครึ่ง
- - มะเขือเทศขนาดกลาง - 3 ชิ้น
- - เนื้อแกะ - 150 กรัม
- - เนื้อวัวไขมันบนกระดูก - 150 กรัม
- - กระเทียม - 5 กลีบ
- - ดิน zira - 1 ช้อนชา;
- - ขมิ้น - ครึ่งช้อนชา
- - รากขิงสด - ครึ่งช้อนชา
- - น้ำซุปเนื้อ - หนึ่งลิตรครึ่ง
- - ใบกระวาน - 1 ชิ้น;
- - สาขาผักชี - 5 สาขา
- - เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส: เกลือและพริกไทย
คู่มือการใช้งาน
1
ก่อนอื่นคุณต้องใส่ถั่วที่ก้นหม้อหรือกระทะขนาดใหญ่โดยไม่ลืมก่อนเพื่อความนุ่มนวลทนต่อ 24 ชั่วโมงในน้ำเย็น
2
จากนั้นล้างซีเรียลทั้งหมด: ข้าวบาร์เลย์, ถั่วชิกพีและถั่วฝักยาวและวางลงบนถั่วในชั้น
3
ปอกเปลือกสับและใส่หัวหอมบนปลายข้าว
4
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน ล้างบวบให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษแล้วตัด สับเปลี่ยนและเพิ่มทุกอย่างด้วยเลเยอร์ใหม่ไปยังหม้อ
5
ปอกเปลือกมะเขือเทศ เมื่อต้องการทำเช่นนี้จุ่มพวกเขาในน้ำเดือดที่เย็นแล้วแช่ในน้ำน้ำแข็ง ลูกเต๋าระบายน้ำส่วนเกินและใส่ผักอื่น ๆ
6
ตัดเนื้อค่อนข้างใหญ่แล้วใส่หม้อ สับหรือสับกระเทียมและปรุงรสเนื้อด้วย
7
เทน้ำซุปเพื่อให้ครอบคลุมส่วนผสมทั้งหมด เพิ่มเครื่องเทศและนำไปต้ม จากนั้นลดความร้อนและปรุงอาหารประมาณ 4 ชั่วโมงเพื่อเติมน้ำซุป จากนั้นเปิดเตาอบที่ 100-150 องศาแล้วย้ายหม้อไปที่นั่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ 14 ชั่วโมง