สตูว์อร่อยกับผัก

ความลับหลักของสูตรนี้คือปริมาณมาก

ผัก จานกลายเป็นสวยงามมากพอใจและ

อร่อยเพียงเนื้อละลายในปากของคุณ มันถูกจัดทำง่ายมากเหมาะสำหรับทั้งโต๊ะเทศกาลและอาหารกลางวันทุกวัน

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• - เนื้อวัว 1 กิโลกรัม

• - หัวหอม 2 ชิ้น

• - พริกหยวก 1 ชิ้น

• - พริกไทย (เพื่อลิ้มรส)

• - มะเขือเทศ 2 ลูก

• - กระเทียม 3 กลีบ

• - ถั่ว 1 กระป๋อง

• - แครอท 2 ชิ้น ขนาดกลาง

• - เกลือเครื่องเทศ

คู่มือการใช้งาน

1

หั่นเนื้อเป็นชิ้นขนาดกลางเทน้ำเล็กน้อยใส่เกลือใส่ใบกระวาน สตูว์เป็นเวลา 20 นาที

2

ในขณะที่เนื้อตุ๋นเราทำซอส: 2 มะเขือเทศ, พริกหยวก, พริกพริกไทย, หัวหอมสับในเครื่องปั่นจนเรียบ เทส่วนผสมลงในกระทะที่มีน้ำมัน greased เก็บไว้ในกองไฟกวนเป็นครั้งคราว เมื่อซอสเปลี่ยนสีให้เพิ่มเข้าไปในเนื้อ

3

เพิ่มถั่ว, แครอทสับ, เกลือ, เครื่องเทศ มันจะออกมาอร่อยมากถ้าคุณเพิ่มขึ้นฉ่าย ปกคลุมเคี่ยวบนไฟอ่อนจนเนื้อสัตว์พร้อม ตกแต่งด้วยมันฝรั่งข้าวหรือพาสต้า