Sheepberry ถือเป็นเครื่องเคียงที่ได้รับความนิยมเนื่องจากเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์และผักต่างๆ ในสูตรนี้ถั่วปรุงในหม้อหุงช้า ดังนั้นธัญพืชนั้นย่อยได้ดีกว่าและมีความอ่อนโยนโดยเฉพาะ
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- - ถั่ว (240 กรัม)
- - แครอทสด (1 ชิ้น)
- - ผักชีฝรั่งสด (20 กรัม)
- - กระเทียมเพื่อลิ้มรส
- - น้ำมันมะกอก (5 กรัม)
- –– เกลือเพื่อลิ้มรส
คู่มือการใช้งาน
1
ล้างถั่วดีล่วงหน้าโอนไปยังกระชอนหรือชามลึก ถ้าธัญพืชมีคุณภาพสูงน้ำในระหว่างการซักจะไม่ขุ่นมัวมาก ใส่ถั่วที่สะอาดลงในหม้อหุงช้าแล้วเติมน้ำซึ่งควรสูงกว่าธัญพืช 2-5 ซม.
2
ปล่อยให้ปลายข้าวทำอาหารในเมนูที่ปิด จากนั้นล้างผักชีฝรั่งแครอทและปอกเปลือกกระเทียม เอาเปลือกออกจากแครอทด้วยมีดคมถูบนกระต่ายขูดละเอียด สับกระเทียมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผักชีฝรั่งยังหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วผสมผักชีฝรั่งกับกระเทียม
3
เปิดหม้อหุงช้าและลิ้มรสถั่ว ควรเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ เมื่อซีเรียลกึ่งนุ่ม ใส่แครอทในหม้อหุงช้าจากนั้นผักชีฝรั่งและกระเทียม คน ปิดฝาของ multicooker อีกครั้งและทำอาหารเป็นเวลา 10-12 นาที อย่าลืมเติมน้ำถ้าจำเป็น
4
ในตอนท้ายของการปรุงอาหารข้าวโพดใส่เกลือเพื่อลิ้มรส อย่าลืมว่าถั่วจะดูดซึมเกลืออย่างรวดเร็ว ดังนั้นเกลือจึงไม่คุ้มค่ามากเกินไป
5
เพิ่มน้ำมันมะกอกที่ส่วนท้ายสุดและผสมจานให้ละเอียด ใส่แม่บ้านลงในจานแบนเสิร์ฟพร้อมกับผักสดหรือเนื้อสัตว์ใด ๆ
ให้ความสนใจ
ตรวจสอบถั่วเป็นระยะ ๆ เนื่องจากน้ำสามารถเดือดและรีบเผาถั่ว
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มหัวหอมสับและผักใบเขียว