อยากผอมเพรียวและหนุ่มให้แน่ใจว่าได้รวมคื่นฉ่ายในอาหารของคุณ ใช้ทุกวันคุณไม่เพียง แต่ลดน้ำหนัก แต่ยังบรรเทาความเหนื่อยล้าเพิ่มประสิทธิภาพ และคื่นฉ่ายมีประโยชน์ในการใช้เป็นประจำการนอนหลับเป็นปกติและระบบประสาทมีความเข้มแข็ง
เลือกสูตรของคุณ
คื่นฉ่ายและการลดน้ำหนัก
คื่นฉ่ายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก เนื่องจากเนื้อหาในคื่นฉ่ายของมวลของสารที่มีประโยชน์และแร่ธาตุพืชชนิดนี้มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูและทำให้ร่างกายของเราบริสุทธิ์ ด้วยการขึ้นฉ่ายเป็นประจำคุณจะไม่เพียงลดน้ำหนัก แต่ยังปรับปรุงสภาพเส้นผมและผิวหนังด้วย
คื่นฉ่ายจะมาช่วยเหลือเมื่อวิธีการอื่น ๆ ทั้งหมดของการลดน้ำหนักได้รับการพยายามและน้ำหนักไม่ได้เปลี่ยน ทำไม? อาหารคื่นฉ่ายเป็นเรื่องง่ายเรียบง่ายและอร่อย และสรรพคุณของผักชีฝรั่งนั้นมีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก คื่นฉ่ายเป็นปกติการเผาผลาญมีผลขับปัสสาวะและทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตราย มันมีผลการเผาผลาญไขมันที่ดีเยี่ยม
อาหารลดน้ำหนักผักชี
น้ำซุปคื่นฉ่ายสำหรับลดน้ำหนักอร่อยและมีสุขภาพดี อุดมไปด้วยไฟเบอร์และแคลอรี่ต่ำ - ซุปนี้เหมาะสำหรับอาหารที่มีซุป จากความคิดเห็นของผู้ที่ใช้น้ำซุปนี้สำหรับการลดน้ำหนักเป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนักได้มากถึงสามกิโลกรัมต่อสัปดาห์ มีอาหารหลากหลายประเภทที่ใช้ซุปขึ้นฉ่าย แต่ถ้าคุณเพียงแค่แทนที่มื้อนี้ด้วยอาหารจานนี้ - ผลจะเป็น
สลัดผักชีฝรั่ง สามารถเตรียมกับโยเกิร์ตไขมันต่ำ หากคุณเพิ่มไข่แครอทแอปเปิ้ลหรือผักใบเขียวขึ้นฉ่ายคุณสามารถสร้างสลัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนัก รสชาติของคื่นฉ่ายช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารมากจนใช้เกลือในปริมาณที่น้อยที่สุด ดังนั้นอาหารขึ้นฉ่ายจึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตหัวใจหรือหลอดเลือด
ไข่เจียวกับผักชีฝรั่งเป็นอาหารเช้าที่ดี ปรุงในหม้อหุงช้าโดยไม่ต้องใช้น้ำมันเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดปอนด์พิเศษ
จานที่ขึ้นฉ่ายควรรวมอยู่ในโปรแกรมลดน้ำหนักประจำวัน อย่า จำกัด ตัวเองกับซุปผักกาดหอมหรือไข่กวน รับความคิดสร้างสรรค์กับอาหารที่ขึ้นฉ่าย เรียนรู้สูตรการใช้ผักชีฝรั่งและเพิ่มลงในอาหารของคุณ