สลัดกับเนื้อสัตว์ "ความสุข"

มีสูตรสลัดจำนวนมากที่มีส่วนผสมที่หลากหลาย ตัวเลือกสลัดนี้จะดึงดูดผู้ชายด้วยรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• -250 กรัมเนื้อต้ม (เนื้อวัวหรือไก่ดีกว่า);

• - แฮม 150 กรัม

• - 150 กรัมของภาษา (ต้ม);

• - มันฝรั่งชิ้นใหญ่ 3 ชิ้น

• - 2 ผักดอง

• - บีทรูทขนาดกลาง 1 อัน;

• - ไข่ไก่ 1 ฟอง

• - ผักชีฝรั่งขนาดกลาง 1 พวง

• - ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ

• - 1 ช้อนโต๊ะถั่ว (กระป๋อง);

• - ขิงพริกไทยดำเกลือ

คู่มือการใช้งาน

1

มันฝรั่งจะถูกล้างอย่างทั่วถึงในน้ำเย็นจากนั้นนำไปต้มในเครื่องแบบหลังจากนั้นก็ปอกเปลือกออกแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ

2

ต้มหัวบีทให้เย็นที่อุณหภูมิห้องจากนั้นปอกเปลือกและถูบนกระต่ายขูดหยาบมาก

3

ไข่ลวกสุกดีนำเปลือกออกแล้วสับให้ละเอียด เนื้อต้มถูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แฮมหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ลิ้นถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

4

รวมเนื้อแฮมและลิ้นต้ม เพิ่มเกลือขิงพริกไทยและผสมเบา ๆ ล้างผักดองในน้ำแล้วตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ

5

หากต้องการเนื้อสัตว์ด้วยเครื่องเทศให้ใส่มันฝรั่งไข่บีทรูทและผักดองปรุงรสด้วยครีมและผสมให้เข้ากัน ผักชีฝรั่งสับละเอียดและตกแต่งด้วยสลัดโรยด้วยถั่วลันเตาด้านบนเพื่อการตกแต่ง