หากคุณโชคดีพอที่จะรวบรวม“ พืชสีฟ้าขนาดเล็ก” จำนวนมากและคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับพวกเขาอย่ารีบไปปล่อยให้มะเขือยาววางไข่เพราะมีสูตรอาหารต่าง ๆ มากมายสำหรับผักเหล่านี้ที่จะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมในฤดูหนาว หนึ่งในสูตรเหล่านี้คือมะเขือยาวตาตาร์
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/41/salat-na-zimu-baklazhani-po-tatarski.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- - มะเขือยาว - 2 ชิ้น ขนาดกลาง
- - แครอทสด - 500 กรัม
- - หัวหอม - 2 ชิ้น;
- - มะเขือเทศ - 4 ชิ้น ขนาดกลาง
- - พริกหวาน - 2 ชิ้น;
- - กระเทียม - 6 กลีบ
- - ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
- - น้ำมันพืชสำหรับทอด
- - เกลือพริกไทย
คู่มือการใช้งาน
1
ล้างมะเขือยาวและตัดเป็นวงบาง ทอดมะเขือยาววางบนกระทะที่ไม่มีน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง
2
ใช้กระทะขนาดใหญ่ที่มีผนังหนาและเทน้ำมันเล็กน้อยลงไป ปอกเปลือกและขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ ใส่แครอทที่ด้านล่างของกระทะ ตัดหัวหอมและมะเขือเทศเป็นวง
3
วางบนชั้นแครอทวางพริกไทยตามด้วยหัวหอม, มะเขือเทศสับและที่มะเขือยาวทอด
4
ปอกเปลือกกระเทียมแล้วบีบลงบนมะเขือยาว เพิ่มเกลือและพริกไทยผักเพื่อลิ้มรส เทน้ำมันพืชลงในกระทะพร้อมผัก
5
รอให้น้ำมันเดือดและลดความร้อนให้น้อยที่สุด ครอบคลุมกะทะและเคี่ยวผักเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมงจนกระทั่งนิ่ม
6
ค่อยๆผสมผักตุ๋นจัดใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้แล้วม้วนขึ้น ห่อเหยือกใส่มันลงไปแล้วปิดฝาทิ้งไว้ให้เย็นสนิท