Logo tha.foodlobers.com
สูตร

สลัดมิกซ์ซี

สลัดมิกซ์ซี
สลัดมิกซ์ซี

วีดีโอ: อาหารลดน้ำหนัก สลัดมิกซ์ซีฟู้ดและ มะม่วงเปรี้ยวน้ำปลากะปิ Vlog 15/08/2017 2024, กรกฎาคม

วีดีโอ: อาหารลดน้ำหนัก สลัดมิกซ์ซีฟู้ดและ มะม่วงเปรี้ยวน้ำปลากะปิ Vlog 15/08/2017 2024, กรกฎาคม
Anonim

สลัดค็อกเทลทะเลเป็นการเริ่มต้นที่ง่ายสำหรับการฉลอง มันง่ายมากที่จะเตรียมความพร้อมการรวมกันของอาหารทะเลอะโวคาโดและมะนาวจะทำให้สลัดเป็นไฮไลท์ที่น่าสนใจ

Image

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

  • - ค็อกเทลทะเล (หอยแมลงภู่กุ้งปลาหมึก) 400 กรัม

  • - อะโวคาโด 2 ชิ้น;

  • - ข้าว (ต้ม) 200 กรัม

  • - ผักชีฝรั่ง 1/2 พวง;

  • - น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ

  • - น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

  • - พริกไทยป่น

  • - มะนาว 1 ชิ้น;

  • - เกลือ

คู่มือการใช้งาน

1

ต้มค๊อกเทลทะเลในน้ำเค็มจนนุ่ม

2

ล้างปอกเปลือกหั่นอะโวคาโดครึ่งหนึ่งแล้วนำหินออกหั่นเป็นชิ้นแล้วโรยด้วยน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ล้างผักชีฝรั่งแห้งและสับ

3

ใส่ค๊อกเทลทะเลข้าวผักชีฝรั่งและอะโวคาโดในชามสลัดผสมเบา ๆ เอาชนะน้ำมันมะกอกด้วยน้ำมะนาวและพริกไทยขาว แต่งตัวสลัดกับซอสที่เกิด ตกแต่งสลัดด้วยชิ้นมะนาวและให้บริการ