รสชาติของสลัดนี้น่าดึงดูดสำหรับผู้ชื่นชอบอาหารทะเล นอกจากนี้จานสุขภาพดี มันรวมคุณสมบัติที่มีคุณค่าของปลา, สาหร่าย, ผักสด
เลือกสูตรของคุณ
คุณจะต้อง
- - เนื้อปลาต้มสุก 150 กรัมของภาษาทะเล
- - สาหร่าย 80 กรัม
- - 1 มะเขือเทศ
- - กะหล่ำปลีปักกิ่ง
- - เนย 10 กรัม
- - น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- - พริกไทยป่น
- - เกลือ
- - พริกไทยป่นแดง
คู่มือการใช้งาน
1
เนื้อปลาทะเลต้มก่อนหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ดีกว่า - กำลังสอง เทน้ำมะนาวทับพวกเขาเล็กน้อย
2
ล้างมะเขือเทศ ตัดเป็นวงกลม ผัดเบา ๆ ด้วยเนยเกลือ
3
ล้างใบกะหล่ำปลีปักกิ่งสักสองสามใบ แห้งดี ใส่จาน
4
วางบนชิ้นปลา, แก้วมะเขือเทศ, คะน้าทะเล โรยสลัดด้วยพริกไทยและพริกขี้หนู จานพร้อม
ให้ความสนใจ
เมื่อซื้อเนื้อปลาทะเลระวังตัวด้วย บางครั้งพวกเขาก็สามารถเสนอเนื้อปลาสวายได้ แผ่นของมันแคบกว่า