สลัดเค็มกับสูตรกระเทียม

ซาโลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายดังนั้นเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะแหล่งของคอเลสเตอรอลนี้จะมีส่วนร่วมในการเผาผลาญอาหารและในการควบคุมกิจกรรมของฮอร์โมน

เลือกสูตรของคุณ

เมื่อใช้ไขมันกับแอลกอฮอล์แอลกอฮอล์จะแบ่งไขมันออกเป็นน้ำและคาร์โบไฮเดรตอย่างเช่นขนมปังดำทาด้วยมัสตาร์ดใบผักกาดหอมใบหนึ่งชิ้นไขมันและแก้ววอดก้าเป็นอาหารที่สมบูรณ์ด้วยแคลอรี่และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่หักโหม!

สำหรับเกลือเกลือจะต้องเลือกอย่างระมัดระวัง ไขมันที่เหมาะที่สุดสำหรับการทำเกลือควรเป็นสีขาวเหมือนหิมะโดยมีเนื้อสีชมพูบาง ๆ อยู่ด้านล่างและมีผิวหนังบางอยู่ด้านบน นอกจากชิ้นอาหารอันโอชะนี้มีความหลากหลายของสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีความเหมาะสม แต่กระเทียมเป็นที่เหมาะสมที่สุด

สำหรับการล้างเกลือด้วยกระเทียมคุณจะต้อง:

• น้ำมันหมู - 1 กก.

• เกลือ - 4-5 ช้อนโต๊ะ

• น้ำ - 1 ลิตร

• พริกไทยดำ - 1 ช้อนโต๊ะ;

• กระเทียม - 4-5 กลีบใหญ่