เพื่อให้แขกไม่ได้พาคุณและตู้เย็นที่ว่างเปล่าไปด้วยความประหลาดใจเพื่อที่จะไม่เกิดขึ้นว่าในระหว่างการปรุงอาหารมีผลิตภัณฑ์ขั้นพื้นฐานไม่เพียงพอ - คุณควรมีเสบียงเสมอ
เลือกสูตรของคุณ
คู่มือการใช้งาน
1
แน่นอนว่าหมายเลข 1 ในรายการสินค้าคงคลังจะเป็นเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ เกลือน้ำตาลและพริกไทยควรเป็น ถ้าคุณเป็นคนรักของเครื่องเทศอื่น ๆ: กระเทียมแห้ง, ขมิ้น, อบเชย, - สามารถเสริมอาหารได้กี่จาน
2
น้ำมันพืช ไม่มีที่ไหนเลยโดยไม่มีเขา เพิ่มสลัดทอดดอง … โดยทั่วไปความหลากหลายของน้ำมันยิ่งดี แต่ต้องเป็นทานตะวันและมะกอก
3
ธัญพืชและพาสต้าจะถูกเก็บไว้เป็นเวลานานในขวดที่ปิดสนิทหรือในถุงปิดผนึกดังนั้นอย่ากลัวที่จะซื้อสต็อก หากแขกมาโดยไม่คาดคิดคุณสามารถปรุงกับข้าวที่ง่ายและรวดเร็ว
4
ชาและกาแฟ ซื้อพันธุ์ที่แตกต่างกันหลายน้ำหนักและเก็บไว้ในขวดที่ปิดสนิท ดังนั้นคุณจะพอใจแขกและคุณ - ความหลากหลาย
5
ซอสเติมเต็มจานได้ดีและถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน ซอสมะเขือเทศ, มะรุม, มัสตาร์ด, เคลือบฟันและซอสถั่วเหลืองจะไม่ใช้พื้นที่มากในตู้เย็นของคุณ แต่พวกเขาจะเติมเต็มจานเนื้อสัตว์ปีก, ปลา
6
อย่าลืมเติมน้ำผัก มันฝรั่งแครอทและหัวหอมจะมีประโยชน์เสมอ ซุปหรือเครื่องเคียงมักจะสมบูรณ์โดยไม่ต้องเพิ่มผักอย่างน้อยหนึ่งอย่าง
7
ส่วนไข่ พวกเขาจะถูกเพิ่มลงในแป้งสลัด casseroles และของหวาน ดังนั้นหากคุณมีไข่ในตู้เย็นคุณสามารถปรุงอาหารได้เสมอ และนี่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม
