ทำไมคุณไม่ทานแป้งดิบ

ถ้าคุณชอบกินแป้งดิบหรือสังเกตเห็นนิสัยนี้ในลูกของคุณคุณอาจคิดว่ามันมีประโยชน์แค่ไหน สิ่งที่ไม่เป็นอันตรายเมื่อเห็นอย่างรวดเร็วนิสัยนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

เลือกสูตรของคุณ

ทำไมเด็ก ๆ ถึงกินแป้ง

นิสัยการกินแป้งดิบมักเป็นลักษณะของเด็ก พวกเขาต้องการลองทุกอย่าง แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างพวกเขามีความรักเป็นพิเศษสำหรับการทดสอบ บ่อยครั้งที่ความกังวลของผู้ใหญ่เพราะแป้งดิบเป็นกึ่งสำเร็จรูปและอาจเป็นอันตรายต่อการกิน ในความเป็นจริงคุณไม่ควรกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับนิสัยดังกล่าว ความจริงก็คือแป้งดิบมียีสต์อุดมไปด้วยวิตามิน Gruma B และคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก

ร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโตต้องการคาร์โบไฮเดรตมากกว่าผู้ใหญ่ดังนั้นเด็กจึงสามารถเข้าถึงอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตได้โดยสัญชาตญาณ ไม่มีอะไรผิดปกติกับที่ อีกสิ่งหนึ่งคือมีแป้งดิบที่มีกิโลกรัมแน่นอนไม่สามารถทำได้ เด็กควรอธิบายว่าการกินแป้งมากเป็นอันตราย - กระเพาะอาหารจะเจ็บ เมื่ออายุมากขึ้นเมื่อกระบวนการเมตาบอลิซึ่มในร่างกายเปลี่ยนแปลงไปพฤติกรรมการกินแป้งจะค่อยๆหายไป

นิสัยเด็กในผู้ใหญ่

มันเกิดขึ้นที่ความปรารถนาที่จะกินแป้งดิบเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์หรือวัยรุ่นบางครั้งเริ่มยีสต์แป้ง นิสัยที่คล้ายกันบ่งบอกถึงการขาดวิตามินบีในร่างกายคุณสามารถชดเชยการขาดของพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของคอมเพล็กซ์วิตามินหรือยีสต์อาหารที่มีขายในร้านขายยา

อย่าเข้าไปมีส่วนร่วมในการทดสอบการกินสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะท้องผูก ยีสต์สดที่มีอยู่ในแป้งจะยังคงกระบวนการหมักในลำไส้ซึ่งอาจทำให้ท้องอืดและท้องอืด นอกจากนี้ตังดิบยังย่อยได้ไม่ดีมากและสามารถอุดตันในลำไส้ของคุณทำให้เกิดการอุดตันและกระบวนการอักเสบที่รุนแรง เป็นผลให้คุณจะได้รับโรคเช่นลำไส้ใหญ่อักเสบอุดตันหรือแม้กระทั่งการผกผันของลำไส้ เห็นด้วยไม่ใช่โอกาสที่มีแนวโน้มมากที่สุด!