เซโมลินามักจะรวมอยู่ในอาหารของเด็กและผู้ใหญ่หลายคนก็ชอบที่จะกินเซโมลินาเป็นครั้งคราว ด้วยการใช้ยาผลิตภัณฑ์จะไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย อย่างไรก็ตามหากถูกทารุณกรรมจะก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพ
เลือกสูตรของคุณ
เป็นการยากที่จะพูดอย่างแจ่มแจ้งเกี่ยวกับประโยชน์มากมายของเซโมลินาสำหรับมนุษย์ ความจริงก็คือเซโมลินาทำจากข้าวสาลีผ่านกระบวนการต่าง ๆ ถูกบดอัดในความเป็นจริงกลายเป็นแป้ง ด้วยเหตุนี้องค์ประกอบทางโภชนาการและประโยชน์มากมายก็หายไปจากธัญพืช นอกจากนี้ถ้าคุณปรุงโจ๊ก semolina เป็นเวลานานมากมันจะสูญเสียสารและวิตามินที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดีอย่างสมบูรณ์ ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์นี้ยังมีส่วนประกอบ "ไม่ดี" บางอย่างที่สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยเฉพาะในวัยเด็กหากมีโจ๊กบ่อยและในปริมาณมาก
เซโมลินามีกลูเตน (กลูเตน) และกลิโอดินจำนวนมาก สารเหล่านี้ส่งผลเสียต่อลำไส้ทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร ทำหน้าที่ร่วมกันพวกเขาทำให้เกิดการหมักอาหารอื่น ๆ ในลำไส้ทำลายจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ กลูเตนถ้ามันเข้าไปในร่างกายของผู้ใหญ่มากสามารถเจาะกระแสเลือดและทำให้เกิดการพัฒนาของโรคบางอย่างเช่นหลอดเลือด
การนำเสนอในเซโมลินาเป็นอีกองค์ประกอบที่อันตรายมาก - ไฟติน มันส่งผลเสียต่อกระบวนการดูดซึมแคลเซียมซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งในวัยเด็ก การขาดแคลเซียมสามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตช้าการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน สำหรับผู้ใหญ่อันตรายจากการล่อในบริบทนี้ถูกกำหนดโดยความจริงที่ว่าความเสี่ยงของการแตกหักเพิ่มขึ้นกระดูกก็จะเปราะบางเส้นผมและเล็บก็ต้องทนทุกข์ทรมานซึ่งจะหยุดดูมีสุขภาพดี การขาดสารเคมีในระบบประสาทได้รับผลกระทบในทางลบ นอกจากนี้ไฟตินไม่อนุญาตให้ดูดซึมวิตามินดีและธาตุเหล็กตามปกติซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อความเป็นอยู่ที่เลวร้ายลง
การใช้ผลิตภัณฑ์นี้มากเกินไปและบ่อยครั้งในอาหารอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก ในอีกทางหนึ่งเนื่องจากการทำงานของลำไส้บกพร่องความเสียหายของ semolina สามารถประจักษ์เองผ่านท้องเสียบ่อย ในสภาวะนี้สารที่มีประโยชน์และจำเป็นมากเกินไปจะถูกลบออกจากร่างกายวิตามินที่ไม่มีเวลาดูดซึมของเหลวจำนวนมากหายไป ทั้งหมดนี้คุกคามด้วยการขาดน้ำการอ่อนตัวของระบบภูมิคุ้มกันและการพัฒนาของโรคโลหิตจาง
โจ๊กเซโมลิน่าก็เป็นอันตรายเช่นกันเพราะมันมีคาร์โบไฮเดรตมาก สิ่งนี้จะค่อยๆนำไปสู่โรคอ้วน นอกจากนี้เซโมลินาเป็นผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในหมู่ผู้ที่มีดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดสูงมาก มันอิ่มตัวดี แต่กลูโคสมากเกินไปเข้าสู่กระแสเลือด สิ่งนี้ทำให้เกิดความต้องการการผลิตอินซูลินที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากตับอ่อนเริ่มทยอยรับผลกระทบ แฟน Manka มีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคเบาหวาน
ในองค์ประกอบอื่น ๆ ของเซมิโคลอนพบว่ามีแป้งจำนวนมาก ในขนาดเล็กมันไม่สามารถส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของเด็กหรือผู้ใหญ่ มีส่วนเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า semolina ในอาหารรวมกับอาหารอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยแป้งสารกระตุ้นการพัฒนาของโรคของระบบทางเดินหายใจ จาก semolina มีความเสี่ยงของการไอแบบถาวรหรือแม้กระทั่งโรคหอบหืดหลอดลม
เป็นที่น่าสังเกตว่าในกระบวนการของการประมวลผลที่กล่าวถึงในที่สุดเซมินาก็สูญเสียเส้นใยเกือบทั้งหมด ดังนั้นเพื่อเติมการขาดสารที่มีประโยชน์นี้ด้วยความช่วยเหลือของจานนี้ไม่ทำงาน
เมื่อทานผลิตภัณฑ์นี้มากเกินไปผลที่ตามมาคือคลื่นไส้และอาเจียนปวดท้องระบบย่อยอาหารไม่ดีอาการป่วยไข้อ่อนเพลียท้องอืดและท้องอืด