วิธีการเลือกหมากฝรั่งและทำไมเคี้ยวมัน

วันนี้มีคนอายุตั้งแต่ 5 ถึง 55 ปีที่มีกระเป๋ากระเป๋าเงินลิ้นชัก ฯลฯ ไม่มีหมากฝรั่งแพ็ค และบางคนอาจมีเงินฝาก ความจำเป็นในการเคี้ยวบางอย่างอาจเกิดขึ้นแล้วในระดับจิตใต้สำนึก

เลือกสูตรของคุณ

คู่มือการใช้งาน

1

การเคี้ยวหมากฝรั่งทำให้ลมหายใจสดชื่น ยิ่งรสชาติของเธอเข้มข้นขึ้นเท่าไรเธอก็ยิ่งแข็งแกร่งขึ้น หากคุณกัดกินกับสิ่งที่มีกลิ่นหอมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง (จานที่มีหัวหอม, กระเทียม, กลิ่นแรงอื่น ๆ) หรือรมควันบุหรี่จากนั้นใช้หมากฝรั่งคุณสามารถลดความแรงของกลิ่น หากกลิ่นจากปากของคุณเกิดขึ้นโดยไม่ได้มีส่วนร่วมของผลิตภัณฑ์อะโรมาติกการเคี้ยวหมากฝรั่งจะไม่ช่วยที่นี่ ตรวจสอบกับทันตแพทย์ของคุณน่าจะเป็นโรคเหงือกหรือฟันที่ต้องได้รับการปฏิบัติอย่างทั่วถึง

2

ในกระบวนการเคี้ยวหมากฝรั่งการหลั่งน้ำลายที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้นกระบวนการทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารจะถูกกระตุ้น อันตรายหลายอย่างเกิดขึ้นที่นี่ ประการแรกหากคุณเคี้ยวในขณะท้องว่างแล้วน้ำย่อยที่หลั่งออกมาซึ่งไม่พบอาหารในกระเพาะอาหารจะเริ่มทำลายเยื่อเมือกของกระเพาะอาหาร เป็นผลให้คุณสามารถได้รับทั้งโรคกระเพาะและโรคที่รุนแรงมากขึ้น - แผลในกระเพาะอาหาร ประการที่สองถ้าคุณเคี้ยวหมากฝรั่งทุกครั้งหลังรับประทานอาหารคุณสามารถใช้กระเพาะอาหารเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำย่อยจากนั้นหากไม่มียาสลบน้ำย่อยจะไม่ถูกหลั่งในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการย่อยอาหารที่สมบูรณ์

3

การเคี้ยวหมากฝรั่งอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดการพึ่งพาเช่นเดียวกับการพึ่งพากาแฟหรือบุหรี่ จะมีความรู้สึกว่าคุณขาดอะไรบางอย่างไปหากไม่มีหมากฝรั่งหวาน ๆ ที่น่ารักในปากของคุณ ในความเป็นจริงเมื่อคนเคี้ยวหมากฝรั่งความสนใจของเขาจะกระจัดกระจายและความเข้มข้นของความเข้มข้นลดลงซึ่งในที่สุดมีผลต่อผลลัพธ์ของกระบวนการทางจิตของเขา ดังนั้นสำหรับจิตใจและสติปัญญาที่รวดเร็วการเคี้ยวหมากฝรั่งไม่ใช่ผู้ช่วย

4

เมื่อซื้อหมากฝรั่งให้ใส่ใจกับองค์ประกอบของหมากฝรั่ง หากหมากฝรั่งมีน้ำตาลอยู่การใช้งานนั้นอาจทำให้ฟันผุดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเลือกหมากฝรั่งที่ไม่มีส่วนผสมของมัน

หากเคี้ยวหมากฝรั่งมีสารให้ความหวานให้สังเกตว่าไม่ใช่ทั้งหมดที่ไม่เป็นอันตราย ศัตรูพืชที่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการ: แอสปาร์แตม (E951), เอซซัลเฟมเค (E950), ไซคลาเมนเมท (E952), ซอร์บิทอล สารทดแทนทั้งหมดเหล่านี้ในองศาที่แตกต่างส่งผลเสียต่อการย่อยอาหารองค์ประกอบของเลือดหลอดเลือด

หากหมากฝรั่งมีสีย้อมโดยเฉพาะสีที่ไม่เป็นธรรมชาติ เคมีบริสุทธิ์หนึ่งอันตราย! สำหรับเด็กมีข้อห้ามอย่างแน่นอน

ทำความรู้จักกับองค์ประกอบในรายละเอียดเพิ่มเติม หากเคี้ยวหมากฝรั่งมีสารกันบูด E102, E129, E171, E132, E322, E414 และ E422 ให้หลีกเลี่ยงการซื้อ นอกจากนี้การเคี้ยวหมากฝรั่งไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับความมั่นใจบรรจุภัณฑ์ที่ไม่มีข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับผู้ผลิตองค์ประกอบและวันหมดอายุ อย่าเสี่ยงที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว

5

ระยะเวลาในการเคี้ยวหมากฝรั่งไม่ควรเกิน 10-15 นาที เคี้ยวหมากฝรั่งดูดซับทุกสิ่งที่อยู่รอบ ๆ: แบคทีเรียเศษอาหารด้วยกล้องจุลทรรศน์เมือกส่วนประกอบย่อยอาหารของน้ำลายสารก่อมะเร็ง (ถ้าคุณสูบบุหรี่) อันที่จริงนี่คือผลการทำความสะอาด ทั้งหมดนี้สะสมอย่างรวดเร็วภายในหมากฝรั่งทำให้สัมผัสแน่น หากคุณเคี้ยวต่อในถังขยะนี้ต่อไปจะเกิดผลตรงกันข้าม

6

เพื่อสรุป

ประโยชน์: ลมหายใจสดชื่นมีผลต่อการทำความสะอาดช่องปากในช่วง 10-15 นาทีแรกของการเคี้ยวหลังรับประทาน

อันตราย: มันมีผลที่เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารอย่างรวดเร็วกลายเป็นมลพิษจากเครื่องทำความสะอาดอาจทำให้เกิดการพึ่งพาทางด้านจิตใจกับการใช้งานบ่อยอาจมีสารกันบูดและสีย้อมที่เป็นอันตรายและการปรากฏตัวของคนเคี้ยวอย่างต่อเนื่อง

ให้ความสนใจ

- หมากฝรั่งดีกว่าที่จะเคี้ยวหลังรับประทานประมาณ 3-4 นาที หลังจากนั้นจะต้องกำจัด