ในความคาดหมายของการเริ่มต้นของสภาพอากาศหนาวเย็นในฤดูใบไม้ร่วงมันเป็นสิ่งที่ดีที่จะจำการเยียวยาชาวบ้านป้องกันความหนาวเย็นป้องกันเพื่อช่วยให้ร่างกายป้องกันตัวเองจากโรค หนึ่งในวิธีการรักษาคือขิง
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/76/kak-upotreblyat-imbir-dlya-ozdorovleniya-organizma.jpg)
เลือกสูตรของคุณ
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของรากขิง
รากขิงเป็นเครื่องมือที่มีคุณค่ามากในการรักษาสุขภาพและป้องกันโรคเพราะมีสารที่มีประโยชน์มากมาย รากขิงรวมคุณสมบัติต่างๆที่ไม่พบในเครื่องเทศใด ๆ คุณสมบัติในการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ของขิงทำให้มีการใช้เป็นยาและใช้ในการรักษาร่างกาย
รากขิงสดประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิคจำนวนมากและวิตามินอื่น ๆ มันมีองค์ประกอบที่หายากเช่นเจอร์เมเนียมโครเมียมซิลิคอนอลูมิเนียมแมงกานีส องค์ประกอบอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับร่างกาย - แมกนีเซียมแคลเซียมเหล็กโพแทสเซียมโซเดียมฟอสฟอรัส มันมีกรด: linoleic, nicotinic, caprylic, oleic และหนึ่งในกรดอะมิโนที่สำคัญที่สุด - asparagine, เช่นเดียวกับโคลีน, เส้นใย, ไขมัน
รากขิงไม่เพียงช่วยให้ชาหมดฤทธิ์บรรเทาอาการอักเสบและรักษาแผล แต่ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ นอกจากนี้ยังมีการแก้ไขผลกระทบ choleretic, antispasmodic ผล diaphoretic พร้อมกับต้านการอักเสบที่ใช้ในการรักษาโรคหวัด เครื่องดื่มจากน้ำเสียงรากขิงขึ้นให้ความแข็งแรงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
แอปพลิเคชั่น Ginger
ยาต้มจากรากขิงสะระแหน่ดอกเยอร์เบอรี่และดอกแบล็กเบอร์รี่ดำใช้รักษาโรคกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการปวดท้อง
ใช้ผงรากขิงแห้งและรากขูดสดนำมาประคบบริเวณที่ปวดและจุดที่เจ็บ ด้วยการเพิ่มของพริกร้อนขมิ้นและน้ำมันงาอุ่นประคบขิงช่วยกำจัดโรคไขข้อ
หากฟันเจ็บก็พอที่จะเคี้ยวชิ้นส่วนของรากและวางลงบนจุดที่เจ็บ ถ้ามันเจ็บกล้ามเนื้อการอาบน้ำด้วยผงขิงจะช่วยกำจัดอาการปวดเมื่อย ในระหว่างตั้งครรภ์ชาขิงช่วยลดความเป็นพิษ ขิงและผงขมิ้นรักษาเดือด - ถ้าคุณเพิ่มวางที่ทำจากเครื่องเทศด้วยน้ำเช่นลูกประคบ
สำหรับปัญหากระเพาะอาหารอารมณ์เสียท้องเสียอาหารไม่ย่อยหนึ่งในสี่ของผงขิงและลูกจันทน์เทศผสมในโยเกิร์ตธรรมชาติร้อยกรัม
หากคุณรู้สึกว่ามีอาการเจ็บคอใกล้เข้ามาให้ตัดชิ้นส่วนออกจากรากขิงที่ปอกเปลือกแล้วนำไปไว้ในปากของคุณแล้วดูดจนรู้สึกถึงรสฝาดจากนั้นจึงค่อย ๆ เคี้ยวและกลืนอย่างช้าๆ
และแน่นอนการรักษาความเย็นที่ยอดเยี่ยมคือชาขิง เพิ่มมะนาวและน้ำผึ้งเล็กน้อยลงไปและถ้าคุณถูกทรมานด้วยอาการไอเปียกกลีบดอกตูมไม่กี่กลีบและซินนามอนหยิก
บทความที่เกี่ยวข้อง
วิธีการปรุงน้ำขิงเพื่อลดน้ำหนัก: สูตรที่ง่ายมาก