วิธีลดความอ้วนด้วยขิง

รูปร่างเรียวไม่เพียง แต่ความสวยงาม แต่ยังเป็นกุญแจสู่สุขภาพ วันนี้หลายคนมุ่งมั่นเพื่ออุดมคตินั่งบนอาหารที่เข้มงวด วิธีการดังกล่าวส่วนใหญ่มักไม่นำผลลัพธ์ที่ต้องการ อาหารลดน้ำหนักและน้ำหนักก็กลับมาอีกครั้ง แต่คุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนเมนูปกติ การใช้รากขิงร่วมกับผลิตภัณฑ์ง่ายๆจะช่วยคุณได้

เลือกสูตรของคุณ

คุณจะต้อง

• - 2 ช้อนชา รากขิง

• - 1 ช้อนชา อบเชยพื้น (ผง)

• - kefir 200 กรัม (ไขมัน 1%)

• - พริกไทยป่น 1 อัน

คู่มือการใช้งาน

1

วิธีทำอาหาร

ค็อกเทลมหัศจรรย์จัดทำง่ายมาก ในกระต่ายขูดละเอียดถูรากขิงและผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน (คุณสามารถใช้เครื่องปั่นก็ได้) เครื่องดื่มที่ได้นั้นมีกลิ่นฉุนมาก แต่คุณไม่ควรกลัว Kefir จะทำให้ความรุนแรงนี้อ่อนลงและอบเชยจะให้รสชาติซึ่งไม่ทำให้ค็อกเทลไม่เป็นที่พอใจ

2

ควรใช้เมื่อใด

คุณสามารถใช้ตัวเลือกที่แตกต่างกัน 15-20 นาทีก่อนและหลังอาหาร นอกจากนี้ส่วนหนึ่งดังกล่าวแบ่งออกเป็น 2 ส่วนและบริโภคก่อนและหลังอาหาร นอกจากนี้คุณยังสามารถเปลี่ยนเครื่องดื่มค๊อกเทลมิราเคิลเป็นอาหารค่ำหรือคุณสามารถจัดวันอดอาหาร มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดื่มเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ใหม่เพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติของมัน

3

เมื่อไรจะเกิดผล

หากคุณไม่เปลี่ยนอาหารตามปกติโดยเฉพาะภายในหนึ่งเดือน 4-6 กิโลกรัมจะหายไป และคุณสมบัติหลักที่อาหารดังกล่าวไม่ได้ขู่ให้คุณคืนน้ำหนักส่วนเกิน ร่างกายของคุณจะไม่เครียดและร่างกายก็จะมีรูปร่างที่ต้องการ