สตรอเบอร์รี่ - คลังเก็บของมาโครและธาตุที่อุดมไปด้วยวิตามินกรดและสารอะโรมาติกที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเสริมสร้างความแข็งแรงและสุขภาพให้กับเด็กและผู้ใหญ่ มันถูกใช้ในการแพทย์เป็นแหล่งของสารมีค่าในเครื่องสำอางค์เป็นส่วนเสริมหรือพื้นฐานสำหรับมาสก์และครีมในครัวเพื่อสร้างของหวานและอาหารหลากหลาย
เลือกสูตรของคุณ
เบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไร?
สตรอเบอร์รี่เป็นการรักษาแคลอรี่ต่ำที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินจากพืช มันมีวิตามินบีเกือบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของปลายประสาทและหัวใจ นอกจากนี้ยังมีกรดที่เกี่ยวข้องในการต่ออายุของเซลล์และการบำรุงรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติในผิวหนังและเส้นผม นอกจากนี้สตรอเบอร์รี่ยังช่วยเพิ่มความจำประสิทธิภาพและป้องกันการเกิดโรคของระบบโครงกระดูก
สตรอเบอร์รี่ไม่เพียง แต่มีรสชาติและกลิ่นที่หอม แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษา ตัวอย่างเช่นมันยับยั้งกระบวนการชราภาพหยุดกระบวนการอักเสบยับยั้งการพัฒนาของเซลล์มะเร็งและฟื้นฟูเซลล์ประสาทที่เสียหายซึ่งส่งผลกระทบเชิงบวกต่อสภาพของมนุษย์ในโรคทางระบบประสาท นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายและช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันโลหิตปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์เพิ่มความใคร่และต้านทานความเครียด
ในทางการแพทย์ไม่เพียง แต่ใช้ผลไม้เล็ก ๆ เท่านั้น แต่ยังมีใบซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีและคาร์โบไฮเดรต ชาบำบัดที่มีกลิ่นหอมเตรียมจากพวกเขาเพื่อเสริมสร้างร่างกาย นอกจากนี้ชายังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและ antispasmodic
สตรอเบอร์รี่สำหรับผู้หญิง
เบอร์รี่นี้เป็นเพียงสวรรค์สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะผู้ที่ทำตามรูปร่างและรูปร่างหน้าตา หลายปีที่ผ่านมาเมื่อไม่มีตัวเลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับการดูแลผิวและเส้นผมผู้หญิงหันมาใช้กลอุบายและใช้สตรอเบอร์รี่เพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น
- เพื่อชุบชีวิตใบหน้าและให้ร่มเงา "สั่น" ใช้หน้ากากของผลเบอร์รี่บดบนผิวหน้า, décolletéทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และด้วยการเพิ่มครีมไข่หรือน้ำผึ้ง;
- วัยรุ่นใช้มาสก์สตรอเบอร์รี่เพื่อกำจัดฝ้ากระและสิวเนื่องจากมีคุณสมบัติไวท์เทนนิ่งและน้ำยาฆ่าเชื้อ
- เพื่อผิวของร่างกายให้เรียบลบ tubercles ของเซลลูไลท์ใส่ผลเบอร์รี่บดบนร่างกายและห่อด้วยผ้าน้ำมันหรือแผ่นหญ้าเจ้าชู้และผ้า;
- เพื่อให้ผมดูอ่อนนุ่มและเงางามมวลสตรอเบอร์รี่ถูกนำไปใช้กับหนังศีรษะและกระจายไปตามความยาวของผม ห่อพวกเขาด้วยฟิล์มและผ้าขนหนูและหลังจาก 30 นาทีล้างด้วยน้ำ และตอนนี้มาสก์ดังกล่าวจะช่วยบำรุงเส้นผมของคุณด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ที่บ้านไม่เลวร้ายยิ่งไปกว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางราคาแพงที่ซื้อในร้านค้า
- เพื่อลดน้ำหนักใช้สตรอเบอร์รี่เป็นอาหารโมโน ผลเบอร์รี่ถูกกินในส่วนเล็ก ๆ 5-6 ครั้งต่อวัน น้ำหนักเพิ่มขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติการเผาผลาญไขมันของสตรอเบอร์รี่และมีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่อ่อนแอ ท้ายที่สุดแล้วเบอร์รี่ที่มีกลิ่นหอมและอร่อยมีแคลอรี่น้อยมากประมาณ 30-35 กิโลแคลอรี
นอกจากนี้มาสก์สตรอเบอร์รี่ยังช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ ทำให้การไหลเวียนโลหิตในเส้นเลือดฝอยบนใบหน้าเป็นปกติและกำจัดจุดด่างอายุและรอยโรค นอกจากนี้การกินผลเบอร์รี่ยังช่วยให้ฟันขาวขึ้นและแข็งแรงขึ้นลดเหงือกที่มีเลือดออกและให้ความสดชื่นกับการหายใจ
สตรอเบอร์รี่สำหรับผู้ชาย
เบอร์รี่มีประโยชน์อย่างมากไม่เพียง แต่กับร่างกายของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ชายด้วย วิตามินและแร่ธาตุเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ความแข็งแรงและความมีชีวิตชีวา สังกะสีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสตรอเบอร์รี่ช่วยในการทำให้ปกติและปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ลดความเสี่ยงของต่อมลูกหมากและ adenoma ต่อมลูกหมาก การกินยาโป๊หนึ่งกำมือ“ ธรรมชาติ” ทุกวันผู้ชายมีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นอย่างมากเพราะนอกจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์แล้วกลิ่นหอมของสตรอเบอร์รี่ยังช่วยให้อารมณ์ดีและเพิ่มความแข็งแกร่งด้วย
สตรอเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์
อาหารของผู้หญิงในตำแหน่งที่ควรมีเหตุผลและมีสุขภาพดี คุณสามารถกินได้ทุกอย่าง แต่คุณต้องรู้มาตรการเพื่อไม่ให้ทำร้ายแม่และลูก สตรอเบอร์รี่เป็นที่นิยมเนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำและมีสารอาหารเพียงพอ มันจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันกำจัดน้ำส่วนเกินและอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ มันจะดีกว่าที่จะกินสตรอเบอร์รี่ในตอนเช้าและในส่วนเล็ก ๆ ประมาณ 2-3 ผลเบอร์รี่ในเวลา แต่ไม่เกิน 200 กรัมต่อวันและหลังอาหารเสมอ ยังดีกว่าถ้าคุณเพิ่มโยเกิร์ตชีสกระท่อมหรือครีมเปรี้ยวสตรอเบอร์รี่ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถค้นหาสูตรวิดีโอทีละขั้นตอนในการทำอาหารและสัดส่วนของส่วนประกอบเริ่มต้นที่รวมกับสตรอเบอร์รี่และทำอาหารเบา ๆ สำหรับหญิงตั้งครรภ์
สตรอเบอร์รี่สำหรับเด็ก
บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองมีข้อสงสัยในสิ่งที่อายุสามารถให้ผลเบอร์รี่ให้กับเด็ก ๆ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญแบ่งออกเป็น: บางคนไม่แนะนำให้แนะนำสตรอเบอร์รี่เข้ามาเพื่อล่อให้ถึงหนึ่งปีคนอื่น ๆ ขอแนะนำให้เริ่มต้นที่จะให้สตรอเบอร์รี่ไม่เร็วกว่าสองถึงสามปี ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะต้องเริ่มจากการทดสอบการเก็บผลเบอร์รี่โดยเด็ก ๆ เมื่อต้องการทำเช่นนี้แบ่งสตรอเบอร์รี่เป็นสองส่วนและให้ครึ่งหนึ่งกับเด็ก หากไม่มีปฏิกิริยาต่อสตรอเบอร์รี่ให้แบ่งผลเบอร์รี่ที่เหลือ จากนั้นให้สังเกตทารกเป็นเวลาสองสามวันหากไม่มีอาการแพ้หรืออาการลำไส้คุณค่อย ๆ แนะนำสตรอเบอร์รี่เข้าไปในอาหารเสริม แต่จะผสมกับผลิตภัณฑ์นมหมักได้ดีกว่า เบอร์รี่แสนอร่อยและมีกลิ่นหอมนี้จะช่วยให้เด็กมีความสุขและนำสิ่งที่ดีมาสู่ร่างกายที่กำลังเติบโต
